冬泳新观念 ------ 冬泳很容易

闯关东 · 发表于 2009-2-12 17:11

本帖最后由闯关东于 2011-2-4 16:26 编辑

冬泳新观念 ------ 冬泳很容易

要是说深秋游泳不容易，哪倒是真的，水温一天天往下降，真是一天比一天难受。结冰后，就好游了，一度一分钟，一分钟就游完了，太容易了。

冬泳下水前有瞬间迟疑，有恐惧感，这正是冬泳的妙处所在，冬泳就是游这个恐惧感，游这个瞬间迟疑。冬泳就是离开工作，离开烦恼，做有刺激的事，做有兴趣的事,转移注意力，使自己高兴。

冬泳下水前的瞬间迟疑和恐惧感，有效地转移了自己的注意力，忘却了一切人间烦恼。有冬泳这碗酒垫底，什么人间苦酒也都能对付了。冬泳后人都有一种强烈的愉快感觉，欣快的感觉，宁静的感觉，这是大脑释放的内啡肽（快乐素）在起作用，使自己高兴。

冬泳下水前时时想着冬泳后的愉快感觉，冬泳就变成一件很容易的事情了。

[ 本帖最后由闯关东于 2009-3-11 16:58 编辑 ]

风雨彩虹 · 发表于 2009-2-12 18:15

冬泳下水前时时想着冬泳后的愉快感觉，冬泳就变成一件很容易的事情了。

汤水冬鱼 · 发表于 2009-2-12 21:44

冬泳下水前时时想着冬泳后的愉快感觉，冬泳就变成一件很容易的事情了。精辟！

闯关东 · 发表于 2009-2-13 04:32

本帖最后由闯关东于 2011-2-1 07:12 编辑

在我们这里，长年冬泳的人里有87岁的老人齐殿民，80岁的李中，冬泳下水前时时想一想他们，冬泳就变成一件很容易的事情了。

在我们这里，至少有5名癌症患者长年冬泳，疗效很好,冬泳下水前时时想一想他们，冬泳就变成一件很容易的事情了。

在我们这里，有很多人经常游5分钟，也有人每天都游10分钟，还有的人经常游到15分钟至20分钟，身体倍棒，冬泳下水前时时想一想他们，冬泳一度一分钟就变成一件很容易的事情了。

下水之前一声吼，冬泳一度一分钟就变成一件很容易的事情了。

下水前几分钟什么都不想，这点很重要，这是最好的临战状态，冬泳一度一分钟就变成一件很容易的事情了。

天地一沙鸥 · 发表于 2009-2-13 09:55

楼主总结的好！~~~~~~~~

吉祥宝贝 · 发表于 2009-2-13 10:05

楼主总结的真好！~~~~~~~~

呼和泳侠 · 发表于 2009-2-13 14:38

说的很正确！！深有同感！！

与子期i行 · 发表于 2009-2-13 14:50

冬泳下水前时时想着冬泳后的一点小小的成功感，冬泳就变成一件很容易的事情了。深有同感！

休闲老姜 · 发表于 2009-2-13 17:24

说得非常好，有一样的感受。

快乐老头 · 发表于 2009-2-13 20:49

楼主总结的好！

小露维尼 · 发表于 2009-2-16 07:48

说的真好，有同感。现在我就面临下水前的犹豫和小小困难……

巢湖泳者 · 发表于 2009-2-16 10:18

出水后的感觉总是美好的。

冲锋舟 · 发表于 2009-2-16 11:26

出水后的感觉总是美好的。

快乐老船长 · 发表于 2009-2-17 12:37

楼主总结的很精辟，出水后的感觉确实非常好，支持！

上山虎 · 发表于 2009-2-18 09:03

冬泳就是为了冬泳后的感觉，那感觉就是一个字“爽”！

天地人和 · 发表于 2009-3-16 15:39

学习了，很好，谢谢！！！

禅味诗书 · 发表于 2009-3-18 22:34

冬泳是一种生活的乐趣、一种与山水自然相容的乐趣，不是为了运动而运动。

钢铁老太 · 发表于 2009-3-19 09:14

总结的很正确，非常好，深有同感！

ZHAOJUN · 发表于 2009-3-20 11:16

颇有同感.坚持就是胜利.

蒙羊雅鱼 · 发表于 2009-3-20 14:29

深有同感！！

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