食疗歌

陈家和

生梨饭后化痰好；苹果消食营养高；
木耳抗癌素中荤；黄瓜减肥有功效；
紫茄祛风通网络；莲藕除烦解酒妙；
$ q+ G" P. k( a. L) c! e  r% H胡椒去寒兼除湿；葱辣姜汤治感冒；
海带含碘消郁结；香菇存酶消肿瘤；
大蒜抑制肠胃炎；菜花长吃癌症少；
+ F; r9 N( \* c) ?- N鱼虾猪蹄补乳汁；猪牛羊肝明目好；
. D, ^$ o4 F0 C; @- o% K啤酒能降胆固醇；绿豆解毒除烦躁；
& ~) ~6 I8 E" Z盐醋防毒能消炎；葡萄悦色人不老；
蜂蜜润肺又益寿；韭菜补肾暖膝腰；
+ O5 i' o- C/ L$ H) P花生降醇亦营养；冬瓜消肿又利尿；
( ^) o. l8 S% Y( h2 X1 V柑桔消食化痰液；抑制癌菌猕猴桃；
香蕉含钾解胃火；芹菜能降血压高；
萝卜化痰消胀气；禽蛋益智健身娇；
生津安神数乌梅；补肾乌发食核桃；
番茄补血助容颜；健胃补脾吃红枣；
白菜利尿排毒素；蘑菇杀灭癌细胞。

肖遥游

香耐儿

很好,很强大........
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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。---魔兽剑圣异界纵横
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