食疗歌

陈家和

生梨饭后化痰好；苹果消食营养高；
木耳抗癌素中荤；黄瓜减肥有功效；
' n& Q# k# @4 D! s: s紫茄祛风通网络；莲藕除烦解酒妙；
胡椒去寒兼除湿；葱辣姜汤治感冒；
  k2 Y/ d$ l% I9 N4 w  z( r: a' }海带含碘消郁结；香菇存酶消肿瘤；
3 A* u3 K; D8 E8 D大蒜抑制肠胃炎；菜花长吃癌症少；
8 h/ ]% k$ w% F& h9 F& o. f# `. X鱼虾猪蹄补乳汁；猪牛羊肝明目好；
: _$ A4 c1 d( v6 g; s啤酒能降胆固醇；绿豆解毒除烦躁；
盐醋防毒能消炎；葡萄悦色人不老；
4 l. |2 ]# o- v+ [  T# D蜂蜜润肺又益寿；韭菜补肾暖膝腰；
5 v+ K- {$ G, v1 J+ _$ [; j0 U花生降醇亦营养；冬瓜消肿又利尿；
柑桔消食化痰液；抑制癌菌猕猴桃；
# I  j! R% G! I+ {/ l香蕉含钾解胃火；芹菜能降血压高；
' ?: k9 v* o  D6 |4 d$ ]7 X/ ^萝卜化痰消胀气；禽蛋益智健身娇；
& {5 [7 K6 M$ x& N8 `生津安神数乌梅；补肾乌发食核桃；
$ I5 N# Q$ f* G+ I- `$ @7 w- w番茄补血助容颜；健胃补脾吃红枣；
2 D7 p; ]8 @  P4 L白菜利尿排毒素；蘑菇杀灭癌细胞。

肖遥游

香耐儿

很好,很强大........
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" ^- t( L; F6 M7 A- Y/ |古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。---魔兽剑圣异界纵横
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