食疗歌

陈家和

生梨饭后化痰好；苹果消食营养高；
木耳抗癌素中荤；黄瓜减肥有功效；
0 z& E) W. ?3 i" C" Z紫茄祛风通网络；莲藕除烦解酒妙；
0 {7 M/ a7 ]# g' r8 W8 j胡椒去寒兼除湿；葱辣姜汤治感冒；
海带含碘消郁结；香菇存酶消肿瘤；
大蒜抑制肠胃炎；菜花长吃癌症少；
鱼虾猪蹄补乳汁；猪牛羊肝明目好；
啤酒能降胆固醇；绿豆解毒除烦躁；
% e8 n8 O6 H* B: U* o7 p" U3 D/ k盐醋防毒能消炎；葡萄悦色人不老；
5 L$ W; G; i1 O3 T2 J/ i2 z$ w蜂蜜润肺又益寿；韭菜补肾暖膝腰；
9 k: \" y6 h$ ?% ~6 a花生降醇亦营养；冬瓜消肿又利尿；
柑桔消食化痰液；抑制癌菌猕猴桃；
香蕉含钾解胃火；芹菜能降血压高；
0 X0 ]; n& z' D3 A萝卜化痰消胀气；禽蛋益智健身娇；
生津安神数乌梅；补肾乌发食核桃；
, t( v% a/ ]5 v' t$ x; s. J番茄补血助容颜；健胃补脾吃红枣；
白菜利尿排毒素；蘑菇杀灭癌细胞。

肖遥游

香耐儿

很好,很强大........
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  \9 L( T  J2 ~6 u古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。---魔兽剑圣异界纵横
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