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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   5 M$ l& ~3 Q5 Y* m. s9 M
二是均衡的营养
0 B- i- W' L" a7 R" R三是充足的睡眠
. g9 Z  q1 ^' j2 ~1 N+ v* I9 a四是愉悦的心情" V2 y0 T* k) Y% h  X6 B8 l( f

4 I% d. Y. ?" V% |. p; ]                        健康之本！
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