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心得体会

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发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   8 w8 O& C6 E1 W
二是均衡的营养, O3 e3 w& h5 J  q. K" `1 v
三是充足的睡眠& j& E+ |/ t* ]. ^& j' c& ]! w
四是愉悦的心情7 h" w, ^6 A( K- o3 o% _4 i
1 Z( C; o+ c" c
                        健康之本！
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