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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   9 U3 n  a# F7 x0 s' T; ~
二是均衡的营养
3 l; P+ ^- f& N' y0 C' e% {9 R8 A6 ~三是充足的睡眠
8 m& `# r1 V; y0 O$ u6 L1 @  v0 m四是愉悦的心情! n  J. Q4 A4 Q# I% I
+ Y' `6 z) B; t) d" h' D0 x* W# D
                        健康之本！
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