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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   2 l4 M/ T$ }5 l2 D
二是均衡的营养
9 K2 Q9 x; q3 d7 H三是充足的睡眠
# `' f& }' \& Q* d. v5 l5 f四是愉悦的心情
$ y/ D- Y. Y: n5 V
; x2 z- A8 Z1 n) O0 k# K" D1 N                        健康之本！
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