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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   9 ]7 P1 T( f' y9 R; E
二是均衡的营养  \* Z# [  v2 g" |) V+ d
三是充足的睡眠
/ |2 }. X3 V( ?  {四是愉悦的心情, X' J) Y' m6 d

! G: |" e6 X/ K                        健康之本！
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