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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   
' N# s. @& A8 o二是均衡的营养
" c" U' q0 G8 @/ O' M, I7 x三是充足的睡眠+ l/ }7 v1 g; X* q! d
四是愉悦的心情, B. l) _0 g2 s

/ ?# R+ ^8 U% ~1 D) G: y  W                        健康之本！
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