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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
- W. W# \: {. _$ b9 i1 D- s* }3 Q  Y3 j- |) K* D# f. o- d
5 n7 j! y1 S6 p- f. ^% W4 J
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
0 v0 B# u; O9 d. o0 {
5 _" y# F5 ?8 H' p4 ?2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
. @% q4 N, c! Q" R% O
( C: B7 U1 n, J/ k5 e+ F佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
) |# w3 t0 G3 b/ H; j+ r6 X! v) n+ [* U+ C. K; ^

2 p4 n& |3 `5 T6 E% z( F; ^2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米  H0 _$ S$ ]: W, v8 x
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 + ]& U; U1 X$ m' b: g0 n

* e+ z4 M1 d4 _ DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09 8 r8 a; o0 `/ V0 o0 G/ g# b
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?4 g) q, u  a: [# K) z
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
, d0 T9 }2 u. T1 ]2 Y* P
呼和泳侠回复：2 {8 \5 C$ ~" a+ z! k) n& l5 z2 p
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

( c0 y, n1 v$ o& O1 e醉老虎回复：" U1 M! D1 n- y7 N* h4 E+ }' y
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
& l: C7 m8 i' j1 C; x" Q& g
呼和泳侠回复
8 Q+ X  e7 U0 x2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
) ?) l) Q& ], w1 T
呼和泳侠回复：
) h+ v, Q4 E8 m年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

& L* Z  E2 t; p& S- x" P呼和泳侠回复：# |( ^+ o  b. G/ l; ]. w
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
$ m, d# n; a1 m, m/ a1 K
呼和泳侠回复：4 v+ y% J. J1 [% Q  V

! E$ T8 g$ j- ?: o7 v, O2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
" N1 X" k6 m$ ]7 m6 |0 h8 @) I
蓝色海湾回复：
7 j0 F+ a; H  a4 c- Y0 }
2 K, v4 c) ~* u3 P# R' J4 D8 O祝贺你，呼和泳侠。
9 F5 |) y! w- m5 i6 t% v* @你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
: m# T& \0 c* N0 w0 V* g
呼和泳侠回复：
! u6 ?& x! _: |  d0 c6 |2 y! G1 o : ~% d* T4 s; O3 v; h
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：2 @5 B8 M' Y: o' u5 D2 |% D5 O

0 l% `* U: u& _8 Z  b+ I. M5 k5 z- A7 T% y
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

+ ^% m$ l+ M6 q" ?5 n呼和泳侠回复：
  c5 I8 o& c3 H3 q  n4 M6 P) U
( W; X- k1 |6 v2 M哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
" V9 N, A5 o/ D( {
$ d* v% t9 [& H$ q3 s) L0 B, r"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
8 k- f! x) z$ L4 l  ?超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!/ ?# D5 d# I2 l! L
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

# @0 p5 H  v" H8 X8 \& c% K呼和泳侠回复：
# r0 Q& }9 [  |- |& ?
1 P2 _& A2 [& h, V: N' P; \1 s谢谢泳友的支持！！
/ L* F  Z8 O7 S6 I( [0 k2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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