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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
" ]7 x! Z5 w8 _7 {$ @+ K, E  g8 B& n' S  Z# a

4 n  V" `, C5 ]) J2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
% o1 L0 l* q9 g
; B" F  _) l0 h7 x2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：! r6 i. X  G$ b& T# J

7 B7 k- a) e8 D0 i% n0 M佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：8 ^3 c3 @/ C" G# x* b4 N1 u$ n

! J7 A0 W' G4 y$ w4 P# D  @; n: [% v8 o6 o
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
  [. {0 Z4 Q4 l' H$ ~8 M0 w2 }8 O附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
* R# u5 x8 ]3 H 5 M/ }- R4 \  W5 v, F
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
; h1 ~8 a" L. a' B( \
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
4 j, v4 |5 h0 h, i1 _: T
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

) @6 e2 T4 {2 s呼和泳侠回复：
6 ]. d" u$ V/ F0 `) T2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

3 |: z( j1 S# k" H; Y8 I醉老虎回复：
+ R) m+ K- r% N6 X% }& T1 F我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
2 Y* d5 H0 h4 ?+ R- f+ A9 ~
呼和泳侠回复
9 n4 I+ E% b" T0 H7 d( ^" m( w2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

1 M* o, D2 Q; C( O' S9 J0 d- \' _$ W呼和泳侠回复：
& D+ K: K; ?% Z1 {1 Q. _# p* S年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
* n( K5 z0 T) Z( R# y
呼和泳侠回复：' h8 d! V8 l9 L: K/ d' v
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

( j! K" t1 [" e0 N' d, a. W" q呼和泳侠回复：# z9 k7 A: y8 [1 Q0 i5 Z* e

: j& P  ]) ^7 C2 ~1 ?2 Y2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

9 L9 B" e. W$ G1 a( q8 j蓝色海湾回复：
1 J' `( w& Y5 O1 g. E! W9 s8 D! X+ \
2 X, Y$ r, G" g' Q祝贺你，呼和泳侠。
+ x7 y% N7 U4 W你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

  I% I0 }" B% j/ m0 a/ t呼和泳侠回复：, |# ?0 Q4 D  d6 M4 q& d

9 u8 Z$ W7 O/ q# }- E( ~& i2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：* z4 Q  T4 A( ~
1 k- O) T) [$ `( f# c0 _, c1 R
) S. W0 f9 @4 c. ]% ^9 |: d3 e; G. v
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
$ J8 z- L- ]: n# ]
呼和泳侠回复：% a( t5 P; ?& [4 Q

4 n, ]1 i' s; J6 e哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：- A  A8 {2 x0 d' H# v6 q5 a% t

: r% a. l: X$ I! g2 p( ]  K"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
3 y1 o0 i/ L4 X3 i超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
6 I1 k$ G% `7 K
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者

; W7 A; S. O0 q* R$ e呼和泳侠回复：. ]1 T7 X) M; L. V* x
# M+ X% }$ t  o5 b7 @
谢谢泳友的支持！！
* ^1 w. ?- v7 f, N+ G4 V) h2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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