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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：/ w: P" O0 [2 e+ u: Q" {$ Z

1 B; Z9 ?* Z( ~7 l5 [5 V$ y. A5 ]+ Q% n, y1 n0 s# ]1 C9 z
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：0 X! q' a* b2 f) H/ b7 s, }( H$ n+ V" }

$ O' i. ]: C6 C* e$ g2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：" W$ B# F; g* {7 c' _2 h9 c

3 E1 U7 \6 R( c" F* ^1 ]佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
0 b- |, Z/ h- T
" B3 D4 y1 ?5 v; V- A$ T
+ h1 H* d1 Y; U9 V2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
  [6 T1 p& Q( q7 E0 t附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
6 \$ p, v1 O( ?- B" m! M
+ q9 A8 [' I& E- r: b DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
$ ~: M! W1 a, g( c( D* c# [
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
8 A  z4 X  b$ Z& h6 W
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者
% L' e3 H1 ?! H, x5 C/ f8 {. a
呼和泳侠回复：
. {7 K% ~7 Q5 @( l" B2 A  j2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
% p( h5 e; g% u
醉老虎回复：; X* Y1 ^+ E' i4 h8 N7 U5 ]
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
; k. j4 \2 h; }3 X+ E
呼和泳侠回复
# W6 G; ]! w. s5 m$ i8 P$ c2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
7 ^/ |0 E4 E4 b
呼和泳侠回复：6 Y! f; M( V9 `1 ]  ~+ A
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

9 Q2 C. T  N5 `7 O( |* h呼和泳侠回复：
+ r8 D5 b' m; L5 Q* ^2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

$ F( a5 r1 ]3 a7 B0 u呼和泳侠回复：
+ r' u* H& b( t  e6 N; h9 d / I3 ?* g6 f! L  N- q' b
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
! b2 k+ j# ?# H9 h
蓝色海湾回复：
9 [. X2 K5 k( p9 ]% l; L7 a
+ C6 @7 Q) |& F) r& d: u! E8 \+ a祝贺你，呼和泳侠。9 P7 |( D' O5 ]3 K8 G; W( e4 R
你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

- F% [6 T+ i3 B呼和泳侠回复：5 a+ \7 a% U0 R
# h' ~, _4 C# V" W& c! U
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：3 I# m& [7 \) ~; L5 }$ B

7 x7 h  K- o3 B' B. J: x% |2 [6 ]0 l- [4 w: D
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
3 w9 x' |) \. L  ~! K- f. @4 y
呼和泳侠回复：. N2 o& o4 C, o3 L4 u4 D8 p
  U1 d9 `8 `7 o8 w3 [+ Q# g
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：
& z! @+ q& D. g  j0 u' c- t5 L4 o4 K
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!0 x* ]( t9 p' O3 c, J7 t
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!2 Q& j, c7 _: ?9 w: X
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
, C% z2 [: z  @5 d4 n2 E! n
呼和泳侠回复：
9 b$ O  @4 O0 q+ ?0 P+ H1 ?5 A7 ? 3 [/ U. e' Y/ d8 \
谢谢泳友的支持！！
# x3 @. L: G# q8 J& @- Q  u2 S6 K0 O5 ?2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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