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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
" T) K7 p( G4 D2 }
/ j1 M# Z# I' x: @% K3 `
  V7 d$ A+ n: m' U5 @" V2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
1 p2 z* @) N* I$ \4 `) y9 P  ]5 d6 g2 n0 v
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
- M* k( B3 p! D& X5 Q. p- N- a! c0 j* ?! d! B) k3 p, j3 z( D% l& N
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
% e$ I$ j8 g7 q6 `9 h: ^+ t* R% J
$ I3 N/ J% h; T% g: M/ K- b8 R( p" I
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米: \% _0 F$ M' ]: e9 y
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 % z& e; g7 W& M' I( Y
% t7 K9 G" i" V! h* z
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09   _0 f/ e3 ~" b' i& _! U+ o
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
7 X% \( Q: ?- P2 U
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

% v# v" s3 k5 W$ z6 F9 v呼和泳侠回复：8 G$ w! B! C" s* `3 c! e* B
2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

8 E2 c" _  ~* c' \8 f8 |7 v醉老虎回复：, f( o) D' s9 ~0 m' u) n0 s  ?
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
3 v* s) Z% J/ }$ Z0 u
呼和泳侠回复
3 v- v1 q  f/ V; `6 k' g/ a7 W2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
/ T# K& v# z# J( p
呼和泳侠回复：7 R: @* l8 }8 s  j: G  t$ o
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
& Y* {/ u' b4 {% j% E# v
呼和泳侠回复：
7 q8 O, n- k* s" I' l% j, [2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

% ]! R1 p+ X9 D: Y  x呼和泳侠回复：
' o4 h  P( i) w+ C5 P& Q 3 M' S! e7 V& Q7 o  r) \/ w3 N
2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

  z# P8 E" W7 w1 [1 Y. K% x蓝色海湾回复：2 s1 i( t8 z: F& |% _
1 Y8 l+ J: Q/ E+ H' i$ o! L
祝贺你，呼和泳侠。
5 H) `3 k1 M  O" n你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

$ W" x0 ^1 e% O5 O呼和泳侠回复：
5 q- |" P) t$ z& n; C1 H + ?! m- v: a8 C7 G4 g
2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
' V7 u, g6 h- A4 O, t
/ S& U8 k" C1 E6 A- b3 J: s8 R  R1 R( J; y8 A, K8 i2 g8 \0 U
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者
2 Z0 e- t* C% Y& k5 ?+ A" s
呼和泳侠回复：
) D! g" b0 L9 a9 v$ e+ v . X! R1 F2 R1 W/ @* d2 H
哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：; S1 \$ a) j9 G3 r; h
' ]/ K; m! P; m7 h& `7 c
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!( r1 F+ }: N" }  _' V+ O4 d: ?
超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!! \, O, T5 c2 a4 V
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
, m. s2 {6 t. I0 R5 L* C+ a
呼和泳侠回复：6 s: `, Z* ^8 t9 @5 T! _  b
# J) q3 A& k2 s
谢谢泳友的支持！！ - Q3 o. ^4 ^, l& d
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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