青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
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  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
, O$ w! O* v7 s: l+ R    万米最终冲刺！
, |' R0 s5 Q' E  c# l0 J3 q    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
/ F" N9 i0 F! @5 q  L/ R
祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
& g7 O0 c) ?; Y
热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
5 N* m* a( L; A5 c; \! M. J+ d呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
8 z# e$ ]. E' }  K  b- V1 M现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
6 _& R: f, s# _* i3 J0 l* Y
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：

5 @0 _5 V- r" D热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

& B  w3 z3 K6 N% K! w! H佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：
: @+ [  U' n' K& a' y$ s
. Z4 |" t/ V9 e大连冬泳俱乐部：
2 b: E  L! M  |: Z: w3 u/ Z( N
: z9 n5 s  C3 `) I' K4 O    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
9 z9 O  t5 |* s0 ~# a6 O9 T' ^
7 d* q9 r1 `3 p, c

那仁朝克图

新开河回复：
( H9 H! U5 t  z- u& j6 r厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
" o2 [5 Q1 I3 s, ?& _- Z感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
  t$ w4 O' R/ I5 `2 K; s其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
+ z9 C5 g3 x1 P  t+ [我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
4 R: \! y% J+ J       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
; Z$ d; e4 ]# ]7 ^) A, m1 J       其实真的不是
: u; b5 W3 [: E0 m7 q: W  V! V       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
& m8 r$ v6 W+ ` 这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
8 K+ P3 K. U. C　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
( W1 c, {8 A/ X, v- m' J冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
' m: i; t  V+ J" x7 k: w5 ]中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
, [4 p# n: h: G9 P1 ^原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
& j0 x8 V' V+ R: A太伟大了。真是了不起！！  
8 Q& t! h! F# r9 |0 \  p1 X" [. h佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
$ j7 v; a1 _0 C5 n9 j: ^7 W我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！