青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

  x& K+ J1 z' j* a* R, |  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
7 G# s9 I& S, Z5 E% _. a    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
9 f# I; V5 O  f
祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
% G1 I* U- s& c# f
4 t& d7 h8 t$ G* f. P' G  o% r9 Q, z热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
; G; P, M  ^4 u4 B3 g, v呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

4 u, z9 K* t( S- p太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：

热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：
0 J9 a8 }7 U0 T$ Z0 D% G* ]* f' s  l
大连冬泳俱乐部：

% @  E6 E; e  L    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
2 U4 g) S2 M' M' `
2 p& X" ]( r% S/ F

那仁朝克图

新开河回复：
# [1 K5 j( [+ L2 j厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
% i. E) \2 y3 D7 C! u% U其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
. S, p& n. O8 l我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
0 e; v* M6 n9 [0 o/ F# k我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
- G, v# Q8 w$ a* ~3 k" Y我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
" R; m/ K+ q: o3 Z如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
/ [: ?* c+ W/ M# t& J

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
: C2 U' w3 u  X. p3 v不是要逞强　　
! ~6 T! v% x2 b$ t& }' T9 @       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
$ D8 K6 D0 V" c/ U0 n; Y　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
       其实真的不是
       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
9 U- g" T- a3 U* C+ \       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
2 k% N/ [4 J1 N2 ]! V　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
% ]7 i  m( S2 A佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
( h6 \0 V, ]& A8 h/ p7 @& s( y2 B热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
6 q7 j8 E" Q: N  E' a: S原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
) G0 E7 P/ X: Y佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
) B9 Q7 ]8 _5 t8 a2 ~0 w& t( k5 T2 p. z我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
% S" c* t3 w2 h# l/ E0 x6 b我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！