青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

  万米途中，一往无前！
( R0 D( F9 _! K+ s* [8 J& V    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
3 F6 o% e' s& v/ g6 ^% O* L% M    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
# ?+ @! E* M7 R7 `) i' h
3 n7 _& E8 u* V
' j6 n1 e3 `7 J' ^6 W5 L太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

5 {& D$ n4 o1 J# O6 r* D祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

* Q" e0 b0 E9 D3 N9 }热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
" x( f+ V  d5 A# h# s! @8 I现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
! w/ o( d3 O$ K( _. g. Y
" |+ W9 K4 n! f2 [6 K% ~: O1 h5 H, s& T热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
. i3 R3 [! g. E太伟大了。真是了不起！！

佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：

0 ]: @  W; E" x" `大连冬泳俱乐部：
. S' h7 M  @* `9 R4 ~  j; b! }
  t$ i9 i1 f% r3 v    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
9 V" @& f+ ?# W3 W1 l& y+ h3 J
, }- o  U# X2 t# M3 b

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
* D. s- u/ U) ]. z" ~( y0 M感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
- V& P5 D8 ?# {& D' }我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
7 s/ A9 ~  r9 r2 n8 w/ J3 A

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
) s& k) g: ]! k% W+ r原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
$ C  J9 I/ X1 y6 B不是要逞强　　
2 L* W+ t% P7 `2 _3 q1 x       很想知道自己在静水里到底能游多远
/ M- e' V6 d8 l　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
2 H% i& v% d; q+ `1 a　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
4 w' [8 K5 t! }- G# ], D       其实真的不是
* q! z8 L8 i7 F       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！
6 Y) s: Z. t+ H

那仁朝克图

西门子回复：
* S4 D; C) _" h0 D　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
% \9 G/ |: L6 l" b) r8 X! k0 z4 u你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
+ o% C' Y1 M5 w0 l  t2 Q. p冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
3 u, o0 B3 b' W, Z. V/ l太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
, K, K+ K7 F+ |9 ~我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！