青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

$ t$ x! ^% I  R2 }/ M  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
$ O+ ]) Y4 U3 v* _$ B6 ?4 n- w    万米最终冲刺！
2 n. |6 N# g& L( D! p    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
# c7 e% @5 T* ?# q. `
. }6 f9 B) ?6 j8 g
太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！
* E' S; x/ o( F' I( J& e$ ^( F+ e6 w" \
0 k& O2 m$ S; _  f( g$ O& K9 }  I. }祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
/ h0 I4 l6 p: W9 y; U5 R呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

/ Y  ~" R6 j9 g! b太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
2 l: m: u$ {2 \& m' Z% B
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
( X2 f: ?9 D( ~: e$ b: C9 C  O% [太伟大了。真是了不起！！

9 P1 ?/ |, @4 _3 ], G佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：

( f% V+ E, X$ X- I9 @大连冬泳俱乐部：
9 f! m+ Q$ o8 i) C
; X9 Z% c5 t" H* o% p5 `    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
- j! L* Q6 W9 D( \; f

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
4 `5 B2 U9 U& L& l: T8 q5 m感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
5 e; s6 u. n/ {9 `我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
1 H  I5 _$ ?7 h, t; J
% J$ k: r, Z" ^7 \  ?0 P
% @# c2 z- l8 C: n! K; i9 b7 x

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
+ s, |+ K( Q( O) \8 z  o+ O原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
# `) l, h$ ~  t0 @! `0 F. Z不是要逞强　　
8 S* D3 J1 {6 d6 ?2 \       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
9 D9 V$ f; r7 J& \/ g　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
* d  R5 `: E  P6 Y, @& e　　很想知道……
2 s  C5 Y6 c3 J       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
" N) g1 O5 S8 m* s% h' ^       其实真的不是
) v* l' j9 h. B+ W' w, v1 V       我只是想知道
- O: H. a# q8 S& ]4 H0 a  }# J( R       想知道如果我站在泰坦尼克号上
/ Y0 g! a! Q7 t       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
' }5 L8 t, U; l9 ]( L5 E& D" T6 y你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
  ^* N/ Y/ [" B3 \* N) u冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
1 I  i+ N& m1 o6 S) e& k& Q/ ^热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
" k6 g1 I5 W/ t5 k3 F1 G原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！