青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

1 [) }2 J" S5 z/ ?  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


) d( {2 Y5 G, z* ]; `5 G太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

& r6 w* i; w8 o/ ]祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：

热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
; Q. B/ W9 C2 o9 @8 p
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
" S0 }+ C" K# i6 b# F& s8 R  g2 I
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

佩服!

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中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：

    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。

1 @' q) a* m  f' C

那仁朝克图

新开河回复：
! D, E$ f, h5 Q, \; l厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
# \, P) O$ j6 |5 e" e# L+ k感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
. b: Z8 j2 {( M4 @0 M6 L2 E' }我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
+ M' z' H" U3 A2 a我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

% v* K/ H# k) @$ L9 V, ^9 O
/ J) z1 r. [/ M. i4 r; W" Q) H

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呼和泳侠回复：
+ R' C% W/ n2 D; k& n- s原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
/ l) ?9 H$ \* g不是要逞强　　
: u$ {( D/ i( ~  H# `       很想知道自己在静水里到底能游多远
# |' F; i: k/ N. K; Y　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
+ P' C) W1 Q0 S& f; i　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
' p. Q- F8 m5 V4 X. Z　　很想知道……
. Q& C/ l/ ?7 p9 |# O       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
  c( ]/ Y1 y1 q8 G       你总说我是逞能
! w. l, w. V/ c# e2 R7 H- O+ K0 K       其实真的不是
       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
2 c0 D4 U1 {: V) U1 K" d/ _! `# Y6 I 这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
　　　了　　不　　起！

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雾中小曲回复：
7 r' A' R+ Q/ W- `2 d0 n# S你太伟大了.了不起!!!

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悠悠水上飘回复：
佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
+ y- X* `- k+ ?! z* s* W6 ]5 m2 j热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
1 \3 x% A1 ], U  ^3 K* a原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
2 S3 Q2 F- c; ?5 Q  ?  e9 E, Z% L我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
( U3 D& M. r) C/ M. ]4 S3 n说的非常好！
) F# b" I6 m0 m3 a2 N3 {% C我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！