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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋!

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
; V0 \  j- e' d# P3 G% w
' o  d& b! _1 i% o
" b. L6 n8 J5 ]% o  l3 v2 v9 {3 _2009年3月24日,会议安排紧,未游成,有些遗憾!!2009年3月25日,我于上午9点离京,下午4点到呼,我下午16:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.6度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
3 J; }2 S. t3 d  z! H" `
) x7 x* b; ~6 h1 i2009年3月26,27日,两天加班事务繁忙,没游成! 2009年3月28日,我中午11:45下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温12.0度,游(自由泳)3600米,用时82分钟左右,爽!。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复:& M7 g- A- Q! T. n8 S. v* l- _
# e3 R6 E4 C3 h0 U8 h
佩服!科学冬泳、努力锻炼再创辉煌!
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复:# l" ~- i% O2 }% h5 i4 z

# o" k; q2 y( J* K. r, r) S
& \# y! |# N! U& I6 K1 \; Y2009年3月29,30日两天,我每天中午下水,气温3度,深井蓄水水温13度,游泳池平均水温11.7度,游(自由泳)3500米,用时80分钟左右,爽!算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米- V0 _$ J3 A- t) m! {
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 6 k+ L: U' P7 B  i. e; l6 X' ]& ?

) p" O. J% t  O; ~0 V7 K DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
9 t: U0 F* n' {, @- \$ ?: e
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复: 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复:冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?
; o$ N1 e! S3 l  f3 p+ O( R/ S
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

6 @5 H4 `2 Y4 o1 p) S9 ]7 ~0 ^, J呼和泳侠回复:
/ q1 e- {$ f; _+ F2009年6月20,21日,两天加班事务繁忙,没游成!   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者
  F: r; z" z% Q+ h4 y2 E
醉老虎回复:
" ]  u3 G% V: i( Y/ w8 F! I7 [我非常佩服你,呼和游侠!牛年你最牛!
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
$ M6 e+ N) A# V
呼和泳侠回复
2 d+ ]( e7 A  W6 h, {2009年6月22日,我下午19:10下水,气温18度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.8度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者
# E0 K3 U( o* C9 P) o. ?
呼和泳侠回复:
* ~- y( w- i/ z" E' D4 L. d年底计划再次挑战自我!!
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

$ z1 X9 f8 o6 U( y8 w8 K( H4 ]# z呼和泳侠回复:/ H. x1 i# l9 C$ l% |  E* T( D8 Z
2009年6月23日,我下午19:00下水,气温20度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温16.9度,游(自由泳)3500米,用时74分钟左右,游的很爽
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
3 r8 B. w' g6 Y, z& w
呼和泳侠回复:, O/ h. U1 z4 N8 u

# s: c0 l2 I! n# \6 j2009年6月24日,有事未游;6月25日,我下午19:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

) o% f+ G( |1 s' c% W蓝色海湾回复:) U& [$ d9 x9 r, s6 a7 F. \
3 n' R; @/ h4 i. b$ @' {
祝贺你,呼和泳侠。
6 s: I# m9 u  g; a! Z. q3 c( c你用事实说明,坚持适量的冬泳,能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

' v7 t& ^8 w# c6 k呼和泳侠回复:
* t+ x7 p9 [! l* W! a+ j7 } , V7 k) L5 Z- v& X6 ~% C' T' H
2009年5月26日,我下午16:00下水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.0度,游(自由泳)2500米,用时76分钟左右,游的少些,晚上要打羽毛球 5月27日,有事未游。 28日换水,19:40下水,少半池水,气温23度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)1600米,用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复:
; D: y- _7 }7 c) I6 ~
  z+ H! x, T" f5 U3 t: b

/ R! l5 v3 @+ ?- `1 k& d2009年6月29-7月3日,出差在外未游;7月4日,我上午10:15下水,气温25度,深井蓄水水温15度,游泳池平均水温17.5度,游(自由泳)3500米,用时75分钟左右,游的很爽 今天,7月5日,有事未游成!
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

9 }7 L: u- `* u4 b0 y/ }呼和泳侠回复:
$ [: d$ @3 I/ S! O1 u# o' z
- D9 F1 ]5 N6 O8 [哎!我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了,没办法!出差及忙于公务几天(7月6~12日),没游成!! 今天游泳池换水!  明天再畅游吧!!
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复:& A0 d8 A% h/ y% m1 x& J) O) I

! J, T, C! h% O& p) E5 V  B"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
% x: e  F1 T3 l' H% V超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
1 S; I) Y8 w# D: h4 Q3 F' `; }" `
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
/ B5 A, q; a+ Q- P' m
呼和泳侠回复:4 W7 u& G' [$ a/ E& ^' l! L

4 }6 r7 {4 e, v9 e% N) `7 K谢谢泳友的支持!!
8 j5 a3 q! @5 U  @, n
2009年7月13日,我下午17:00下水,池水清澈见底,气温23度,深井蓄水水温14度,游泳池平均水温15.1度,游(自由泳)5200米,用时110分钟左右,游的很爽
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