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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
2 b$ X% R1 r9 `' |: Y6 e1 w
" `5 `* l  d! e* Z' o' Q
1 H& x5 ~1 l: }2 W/ C2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：) y1 R! D7 l) p. N
) n+ J! a% g8 M! s. Y/ M" @
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
$ _7 |& p9 a1 S4 z
" y, l3 I8 A1 s6 {佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
, y; ^; W" \7 P
) k5 @0 V5 ]* ]; g& t) F$ ^* x9 B8 V7 ?* A- |
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米% w9 Z( \( Z6 a# y8 v, C
附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09 + |+ e: @* i9 e9 H* ~+ d

* ~+ G, r: v3 Z& ?& f2 I DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
* M0 ?, N6 v% u- P+ d
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?1 T; M  K& H! T8 {$ }# z
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

) h2 `# j  v  Q  I呼和泳侠回复：
& ?6 P7 ~& o  i- n5 W& B6 R4 W2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

0 V( x9 t# j7 r1 I" k: Q醉老虎回复：$ ^2 s* I. b4 G6 y6 X6 O
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者
3 C) ]& |# z! ~
呼和泳侠回复
" k" U* q5 n% n0 C1 i: a3 v2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

! z; i- S, m- M' X呼和泳侠回复：" j' ~& M3 |8 s
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者

/ ?5 Z- A3 \* j9 p( i' U呼和泳侠回复：; N6 R8 Z$ v- z9 z8 i
2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者

" _4 g  O3 o. q& `呼和泳侠回复：
+ j( H, f& ?/ z( K
' Y% i" u; i5 ^$ L2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者
) W9 z% P8 s% R( o. D6 C" I3 A7 T* |0 f
蓝色海湾回复：
- g7 e# f  \" ]# Z& X* ^/ q5 I: }1 I8 g* v6 _
祝贺你，呼和泳侠。
) L7 n+ {/ f% p- p5 p. S$ F你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

( `# v6 y: N3 T) {  C# @呼和泳侠回复：
2 K4 b/ T2 ?7 [+ D. C0 t, T
) F$ |; O5 t, }" E0 k8 Y/ y  P2 X2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
; G/ ~5 d3 \; E9 ]! V
4 t9 v, q4 y; l* w6 R- u( k) W0 x& H3 C
2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

( `7 P* h' i+ A" D" m) L3 L呼和泳侠回复：
2 ]( u  ~+ y( m2 J( r
! X; B$ R( O: }$ X0 L4 e哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：3 f8 q4 o& R$ E% n4 ^
. F9 ?7 a* A0 e0 Y9 u
"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
2 U, s( v0 s8 [7 l" i# q7 t超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!3 ?/ l0 v0 U6 }* j2 ]! p7 Z( h6 G
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
: u9 A$ s0 T" T, g
呼和泳侠回复：1 C7 i4 w. a0 Z6 {; p: H# e
6 S9 M6 K! C* u! N
谢谢泳友的支持！！ 4 f- C3 |$ e0 Z5 Y5 u4 a- f1 z' x
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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