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楼主: 那仁朝克图
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青城人创冬泳记录---谁与争锋！

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161#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:04 | 只看该作者
呼和泳侠回复：; [# O4 C9 N. {' P  w
3 _! W$ u; a; W2 f7 w
( @: C! b$ b( O
2009年3月24日，会议安排紧，未游成，有些遗憾！！2009年3月25日，我于上午9点离京，下午4点到呼，我下午16：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.6度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！。
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162#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:05 | 只看该作者
呼和泳侠回复：. h. o) |- d6 g- I7 @& j2 W' g
! ]; ~/ c; `8 g. n' g
2009年3月26,27日，两天加班事务繁忙，没游成！ 2009年3月28日，我中午11：45下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温12.0度，游（自由泳）3600米，用时82分钟左右，爽！。
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163#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:07 | 只看该作者
阳の光回复：
$ B+ c/ P3 L( g$ d6 k- y  r2 v6 p5 E6 S  w6 E, `
佩服！科学冬泳、努力锻炼再创辉煌！
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164#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠回复：/ X% ^5 A8 b; ~. n
4 ]/ j" p$ V/ g  y6 p
4 r# J. a5 u6 j& {. h
2009年3月29,30日两天，我每天中午下水，气温3度，深井蓄水水温13度，游泳池平均水温11.7度，游（自由泳）3500米，用时80分钟左右，爽！算上28日三天共游10600米。
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165#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:08 | 只看该作者
呼和泳侠奋臂畅游3500米
# n! p  `/ p7 S2 V附件 DSC_1718.JPG (126.52 KB) 2009-3-30 22:09
0 L' w" e& ^' D3 D, H5 a& ?6 a ! S. t) [1 N$ P- u
DSC_1735.JPG (149.72 KB) 2009-3-30 22:09
( ]* A5 n# P8 K. A
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166#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:09 | 只看该作者
nmxxf回复： 呼和浩特冬泳第一人大侠的泳姿赛过非尔普斯!
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167#
 楼主| 发表于 2009-4-1 15:11 | 只看该作者
nmxxf回复：冬泳真这么爽吗常常去看游冬泳,可从来没有去体验过,总觉的寒冷像刀子刻着自己的骨头.不知道是否是这样的感觉?; x# t, X2 V, E6 z0 T2 k2 o
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168#
发表于 2009-6-22 08:27 | 只看该作者
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169#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:57 | 只看该作者

% g, ~) u" D- P: c! L+ ?呼和泳侠回复：
. i$ J- {& v$ R2009年6月20,21日，两天加班事务繁忙，没游成！   
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170#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:58 | 只看该作者

2 k4 X2 a3 ^; D" G: I& ^# S$ }1 t醉老虎回复：+ d, Y* e$ U  E0 o$ A- V
我非常佩服你，呼和游侠！牛年你最牛！
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171#
 楼主| 发表于 2009-7-4 19:59 | 只看该作者

+ Y$ M% P- D" P5 o呼和泳侠回复
& q$ u& A0 U) w1 R$ l2009年6月22日，我下午19：10下水，气温18度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.8度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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172#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:00 | 只看该作者

+ p' W% d6 e# @9 E- a, X; r呼和泳侠回复：# ?! w& i9 z' _7 t! q& p, M
年底计划再次挑战自我！！
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173#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:01 | 只看该作者
$ }0 Y/ B$ f+ u$ f1 u
呼和泳侠回复：
0 u4 q1 r$ e! o' k1 D2009年6月23日，我下午19：00下水，气温20度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温16.9度，游（自由泳）3500米，用时74分钟左右,游的很爽！
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174#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:02 | 只看该作者
- o; L. I6 z; p3 o# Q
呼和泳侠回复：
4 I) P" q8 h3 g9 W7 B: N/ d
7 L- }4 u9 Z$ y# ?2 R2009年6月24日，有事未游；6月25日，我下午19：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！
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175#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

+ |2 U" y' Y# R0 h$ v# y蓝色海湾回复：6 F/ F/ k6 y9 e8 f7 [
0 k7 |; s1 g2 q0 U! h0 z6 _
祝贺你，呼和泳侠。
- u# \& F7 v8 s: m- [+ |你用事实说明，坚持适量的冬泳，能强身健体。不愧是泳侠。
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176#
 楼主| 发表于 2009-7-4 20:04 | 只看该作者

9 I0 |8 X3 g3 \; ^; S  O呼和泳侠回复：
* D2 [6 y8 d) j: k, Q$ Z
# `7 f: O# ^- s1 i1 g2009年5月26日，我下午16：00下水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.0度，游（自由泳）2500米，用时76分钟左右,游的少些，晚上要打羽毛球！ 5月27日，有事未游。 28日换水，19：40下水，少半池水，气温23度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）1600米，用时26分钟左右,游的少些。
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177#
 楼主| 发表于 2009-7-6 21:50 | 只看该作者
呼和泳侠回复：
2 z9 X) C( i- @4 y2 G) N& L& ^, ]4 M3 N& ]6 v

& q% `; O" ?. G2009年6月29-7月3日，出差在外未游；7月4日，我上午10：15下水，气温25度，深井蓄水水温15度，游泳池平均水温17.5度，游（自由泳）3500米，用时75分钟左右,游的很爽！ 今天，7月5日，有事未游成！
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178#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:24 | 只看该作者

/ C3 n  {9 W& j7 t呼和泳侠回复：
* `" ?9 Y; ^, c. ]1 V+ M$ B- b4 B
0 A. \+ P$ p" Z哎！我的游泳运动成了三天打鱼两天晒网了，没办法！出差及忙于公务几天（7月6~12日），没游成！！ 今天游泳池换水！  明天再畅游吧！！
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179#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:25 | 只看该作者
蓝色浪花回复：* _3 B' N1 @. M8 d* Z; b

+ v3 ^- Q8 J8 d; b"呼和泳侠"不愧是一位大侠!
) H0 @1 c. A' L+ a超强的耐久力和耐寒力!佩服!佩服!
1 W2 i" g# o: B7 S
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180#
 楼主| 发表于 2009-7-13 22:27 | 只看该作者
0 V5 B) N/ B6 g; n% H- }$ n4 _6 H: H
呼和泳侠回复：
7 S/ H. v4 u+ f8 x- T
3 R* Y5 l6 a+ f谢谢泳友的支持！！ 9 l- {) G; \$ ^
2009年7月13日，我下午17：00下水，池水清澈见底，气温23度，深井蓄水水温14度，游泳池平均水温15.1度，游（自由泳）5200米，用时110分钟左右,游的很爽！
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