青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
- P' u( q+ k2 |
; D( F' b1 f4 d$ E' p0 F: I  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
3 d4 I" a" a* [; W    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：

1 r0 }, ?. l1 r' g: C* B
太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
7 e- Y, `& }" h3 s" \
热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
2 g- \& i8 e& f8 W6 X现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
+ |! W* m1 M( {0 K9 ^' z
7 i* ]8 ~. N0 ?, K- o' l3 m热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
- z4 K3 o# e; ~( x2 ~  z  E太伟大了。真是了不起！！

5 |, [' {7 M2 x8 }4 N佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：
- O. B2 o; F" R! B
4 A0 A0 v# c7 E, B- e9 A大连冬泳俱乐部：
* d) X* I: G6 X/ I! l
    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
- B, i  o' g- q
; C( a" W1 }: Y" R  C& k9 {

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
- Y( _, V- W; y* j3 a$ s: a感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
7 g  w% ?! O& {3 [我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
0 E  t( J% f5 Z, b9 ~如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
; J9 i) T8 F1 j( p: C7 F

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
& D. p6 h1 h" m% k3 _       很想知道自己在静水里到底能游多远
0 [& g3 ~8 d3 ?* I　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
) h# _( m9 r9 }. A　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
  y7 P( y+ P; y# _( x% @5 h- Y       你总说我是逞能
       其实真的不是
* H. v# a% {8 B! ~       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
9 C9 z) _* P$ f 这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
4 |+ t* p- k( M7 d! P% m　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
. A; |5 s; W4 W3 _2 o/ B% e9 E你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
8 }  E8 n  F+ b: o) x原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
8 i7 R# e. S1 r太伟大了。真是了不起！！  
" J+ V6 N6 d0 E+ T9 `0 H: ^' @佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
1 W, q8 K, [, G  A/ j2 O我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
. ]  o, \1 T$ W: {. S% y  g说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
+ V, n5 g' a! U9 S+ p. U3 O热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！