青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！

  万米途中，一往无前！
8 L0 m9 l1 A) q( x4 P, b2 i8 {    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：

2 x& B1 P; q0 [) F# T5 m* J
( F% \6 c9 c4 D2 `9 s太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

) E$ G3 g9 e2 H1 C7 B祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
( W1 d# t/ D4 Q6 }" h
+ @% \0 T  q. c/ C+ }3 }: j) T热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
4 a3 Y3 v8 ?9 ~/ ]8 S3 p
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：
) |( [/ p2 j% i$ m5 z( V
/ I* P/ x: q8 }% t) _热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
5 {% \5 j4 G% O7 ~4 Y太伟大了。真是了不起！！

佩服!
1 _. q5 y; p0 X/ ]5 B9 G! `4 V0 Y

那仁朝克图

中国冰人回复：

大连冬泳俱乐部：

- I! q. s6 u5 w" Y- @% K6 h3 d& c. @    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。
3 w, P7 d3 ?% g; }# m$ Q+ J
! L! L1 s0 j% R3 W

那仁朝克图

新开河回复：
9 X: x$ j3 L) `) U8 {, H* c厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
- F* J' D' W% r: ?我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
. ]/ M8 z  B# I; p% {9 Z我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
3 }" z. h5 i. K6 Z; @我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
- U# d4 h+ Z6 a; `9 c' V如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。

! y8 T4 ?3 I$ e- |, z! V
6 Y+ C" ?# o+ V# O5 u

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
9 D4 e: a5 l8 u' U原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
不是要逞强　　
6 |! L$ l9 W  [. K! s; \* ?       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
* M0 A; O# G8 y　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
5 A/ g' e. \5 G2 O　　很想知道……
; o) i$ U( H( O* j       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
       其实真的不是
5 H; k- F7 @; o       我只是想知道
$ J( K2 a* w/ m/ v% V- e       想知道如果我站在泰坦尼克号上
1 Y, B- }5 M2 B) [       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
这也是我的心声！！
# h. M4 Z* V' J9 o2 n

那仁朝克图

西门子回复：
　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
佩服！！！

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抚顺冬泳大雪人回复：
冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

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休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
; H( q  M: e% s! G' l原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
" H) r7 y% m5 z1 A8 K* e0 L我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
. p4 t  I7 i) H4 G! `说的非常好！
8 Z+ T$ ]. ?% r' r1 W% v8 z! x我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！