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元月27日,周二,农历正月初二,五九第二天。天气预报是晴,南风小于3级,气温是-12~0度【去年是-10~-1度】。日出时间是06.55.30;日落时间是16.55.09.。潮汐0744~43;1124~225;1916~34;2334~312.。
' {. ]' Z1 U8 p3 E 早7点到江边,天气晴朗,稍有点北风,江边还是风平浪静的,当天还是有点冷。水清流急,水位在石条的下面,江面有少量的浮冰。实测气温是-11度,水温是0.5度,比起年同期还低1度。, _! k" e: k* s2 s3 \2 K
小房换衣,今天我是年后第一次冬泳,见泳友都互相拜年,大家都反应过年在家光吃不练,身体很是不舒服,所以今天一定要来扎扎。我也有同感,停了两天感觉很不舒服,自我感觉肚子都有点鼓了!所以我就把冬泳作为过年期间的必修科目,无论如何也要挤时间坚持。这不今天就来了吗。
% J% [) r, E l2 N2 e( Y, { 还是在6号台阶下水,今天的水感觉真凉啊,可能是两天没游的关系,感觉下水就扎透了。手脚木胀胀的疼,坚持顶流游了不到20下就靠岸了,也就是1分钟左右吧。上岸就赶紧往小房跑,进小房就赶快用温水冲手脚,手脚一缓就没什么痛苦了。擦干身子,用浴巾搓后背,后背搓热乎了,两个胳膊也没劲了,这时也就不冷了。穿上衣服,我又和小L跑步,跑了十多分钟,身子跑热乎了,脸冻疼了,但是寒气被赶跑了。- c8 j2 w/ Y, ?
今天参加冬泳的狼有浪头、老宋、田大车、老L、小L、512等。今天8号是小L值班。, e3 {) s6 _1 z. X& ~
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[ 本帖最后由 浪头 于 2009-1-27 09:05 编辑 ] |
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