镇江菜菜户外冬泳队日志从2007年第一天开始每天都是新的!

luo_shu

感受冬泳(二)

冬泳向来都被认为是勇敢者的运动，03年的时候曾在电视里见过一群老者、冒着严寒破冰而入，没有丝毫畏惧，脸上洋溢着快乐，如鱼一般戏水，我没敢想过自己什么时候也能成为她们中的一员！
受朋友的鼓动，也源自于04年那次南山穿梭所树立的勇气和自信，从夏季开始残月湖基本是我的第二家园，她不仅是我心中理想的游泳场所，而且现在已成为我们大家的乐园！
回顾那一年的一日，天气骤然变冷，在踏上了去残月湖的道路上，还一路忐忑不安，有兴奋有畏惧，兴奋是我终于参加冬泳了，畏惧的事第一次跳向冰冷的湖水，如同奔向战场！
　　就这样第一次感受了冬泳．虽然刚下水时，浑身如万针乱扎，手脚僵硬，不用形容你也会知道寒冷的感觉， 冰冷的水迫使你不得不用力划水，可是，很快你就会感到一种力量悠然而升，冰冷并不可怕，置身于这群勇敢者行列，飞溅的水花激励着你，你只有奋力向前，不掉队的想法支撑着你，快乐感染着你，尽管湖水冰冷，却依然不乏她的亲和力，包着你，裹着你，浮着你，让你产生无穷的力量，产生了自信！
　　就这样有了勇气，就这样有了自信，就这样充满了快乐，就这样爱上了冬泳，就这样感受到她的魅力！
　　

luo_shu

2007年1月22日,阴,气温6度,水温7度。
出勤人员：石头、探险、晨雨、高歌、绿草、罗叔。
金金公假。
"晚风"十里长山昨天中彩了，听晨队说由秘书长煨了高汤，今天在家偷着乐呢?！
昨天,冬泳队有6名队员参加了由14人组成的"十里长山穿越"大队，个个表现突出，在此给予书面表扬！

luo_shu

今天上来一看，发现昨天居然没有人记日志，想想今天罗叔，探险，晨雨他们去了十里长山，我正好放假一天（偷天懒），就由我补上昨天的日志吧。
昨天水温7度半，天气阴阴的，脱衣服的时候感觉有些冷，但下了水却感觉比晴天舒服。罗叔砍了很多芦苇，我们一起把那简陋的小屋又进行了加工，现在小屋不透风了，真有点家的感觉呢，罗叔和绿草青青的手都忙破了，但大家看到自己的成果都很高兴。
昨天参加游泳和劳动人员：罗叔、绿草青青、晨雨、晚风，还有俺高歌！！！

luo_shu

感受冬泳(一)

为了不使体形发展壮大，几年前，就寻求着最有效、最适合自己的运动方式，有一天一位朋友告诉我，游泳是最好的锻炼、冬泳更是勇敢者的运动而且最有好处。
自己从小在汉江流域长大，有了一些游泳的基础，但体育馆、游泳池那样的环境又适应不了，俺就到处寻觅着理想的场所（水源），说来也巧，这样的地方竟在一次不经义的南山穿梭中发现了，它就是现在的风水宝地残月湖。起初俺只是恁着儿时的泳姿，对残月湖之水进行适应性练习……。当秋十月，十一月，为着准备冬泳，何曾想到冬泳有如此这般的感受！
冬泳，自认为只要“勇敢地一跳，就能完成之“。如此这般美好的想像，力促了我下定决心一定要加入到冬协行列之中去，当时的心情真有些敢叫“高山低头、河水让路”之豪情……！盼着、等着水气温、水温能够急速的下降。
当水温在16度时，我的感觉还是蛮好的啦，心想，冬泳不就是如此嘛。美滋滋的游到了14度，此时的感觉就没有开头那样美了，心里又在想，哇，看来冬泳是有点难度了！
记得当时是11月30日，气温8度，水温13度时，我再次勇敢的跳入水里，感觉以想像中的完全不一样了，十米之内真有“放弃”之念头。谁说不冷，谁说不难……。然而，冬泳就是勇敢者的天堂，是真男（女）人比拼意志力、挑战自我、战胜自我的最好的诠释。
2004、2005、2006年过去了，2007年我们又非常自信的来了，为了更多人士挑战自然，我们勇敢的坚持，向着人生的深度、广度前进着！
（待续）

luo_shu

感受冬泳快乐生活(三)

感受快乐 感受生活!
有一种东西，孩童时拥有它，追逐它与田间草丛，带着它奔向生活的每一个角落；青年时拥有它，使我们自信，充满激情，经受住一次次考验；中年时拥有它，使生活更加多姿多彩，事业中不断创新发展；老年时拥有它，笑看日出日落，沉稳而自信的面对人生。它是什么？它就是快乐，“冬泳”使我们拥有更多的快乐，生活从此变的更加美丽多姿并充满生机活力！
不知大家是否与我有同样的感受，人到中年、老年感到时光匆匆，好像什么还没来得及做，先前的理想抱负渐渐远去，有时甚至感到了无聊和彷徨，为什么呢？也许是生活太自在了，失去了忙碌，有点不适应，就像刚飞出鸟笼的小鸟，天空太大，却不知飞向何方？
其实，只需要微笑，把快乐融入生活感受生活感受快乐。“冬泳”我们还可以刺激一下睡着的大脑皮层，是它快点兴奋起来，还可以早起跑跑步，读读散文，呼吸一下新鲜空气等等。找一些有意义的事情去干，这样不仅增长了知识，还能找回快乐，找回激情，找回自我。
有人说“人生来就是痛苦的，我们必须自己寻找欢乐”。我认为，感受快乐感受生活。快乐可以使你事半功倍，年轻潇洒，活的轻松自在。真正的快乐的生活不是装扮出来的，而是有战胜自我的决心，直面困难的勇气，对生活的热情，对美好未来的追求，是我们的每一个激情燃烧的日子，每一个快乐灿烂的笑容，是每一首发自内心激情的乐章。
朋友，你拥有快乐的生活吗？自己寻找生活的快乐，发现生活的快乐，可使我们增强自信，拥有青春，胸怀壮志，充满热情迎接每一个日出。快乐常伴青春长存，把握生活，享受生活！

luo_shu

2007年1月19日，多云，温度6度，水温7-8度。
绿草青青今天来了，昨天他有事给晨队请过假，我差点犯了主观错误，批评错了他（其实并非批评）只是一个友情提醒。任何运动持之一恒才能取得好的效果，不过，身体不适不能勉强。
今天出勤人员：绿草青青、小石头、探险、晨雨、高歌、晚风，luo_shu今天好不容易不挂单了！

luo_shu

kfzx你好，你这么一说我知道怎么回事了。是的，在网上一般都不称呼实名的、也不公布个人所在单位的，这属于个人资料不外传的！

luo_shu

寒是24节气中的最后一个节气。大寒节气前期是“四九天”。
这时天气严寒，接近农历的“腊八”，故有“腊七腊八、冻掉下巴”的说法。所谓“三九、四九冰上走”也正是大寒前后这段时间。在一般的年份，过了大寒就到了春节，但今年不是，因为狗年是闰年，有13个月，需要过了春分才到春节。
晒着冬日里暖暖的太阳,有人在问:为什么“数九寒天下大雪”成了我们的一种奢望？暖冬到底是怎么一回事,暖冬是怎么形成的?“一般讲,一个地方的冬天大部分地区的平均气温比多年气温平均值偏高0.5℃以上,就可以定性为暖冬了。
今天出勤人员：晚风、金金、石头、绿草、探险、高歌，还有我luo_shu。

[ 本帖最后由 luo_shu 于 07-1-24 17:15 编辑 ]

luo_shu

今天大家去的都很早，晚风、石头、高歌、探险出勤。
水温还是7度，怎矣还不降？今年的暖冬暖的历害了。
气温8度。
对面有泳友开着车来的，先我们一步下水。我们今天走的时候对面大部分泳友还没下水，也没见到黑粉！
想喂喂两只小鸭子，可怎么也叫不过来。

luo_shu

今天,1月26日,晴
今天风很大,西北风4至5级,出门时我还在犹豫能不能下水,
到了湖边小屋,看到衣架,毛巾被风吹落在地,水面波浪滚滚,心里就有几份寒,
下山时看到对面停的汽车,,由于风大不能下水,不一会开车来冬泳的人就开走了,
我们与对岸的几个人相望着,湖里不见一人下水,
冬泳的人不怕雨,不怕雪,就怕风.

石头还是毫不动摇的坚持要下水,看来她已修炼成佛了,
金金更是豪情满怀的要下水,因为今天是她休假结束第一次下水,
没办法,我在岸上磨磨蹭蹭了半天,看到石头、金金、探险、高歌都跳下了水，
只好也脱衣跳入水中,由于风大,浪大被呛了两口水,算是自己又经历了一次考验.

回到家中,老婆问,你今天又去游泳了?她说她坐在家里都冻得够呛.
我说是的,不游不行啊!她又问,那些女的也游了吗?
我说,就是她们带的头,老婆无语,
我知道,她在心底里佩服她们!

[ 本帖最后由 绿草青青 于 07-1-26 21:29 编辑 ]

luo_shu

今天金金第一个下水，象一只出笼之鸟一样，一眨眼就游的好远，可是游了一程感觉不太好，脸色白的发青，游到对面的岸边喘气，可能是因为多日不下水，而下水后又游的太猛的缘故吧，探险，绿草和我都围了过去，看他那青白的脸色和不舒服的样子，偶这个心疼噢（对了对了，是帮绿草心疼的），休息了一会，我们三个围着她，把她护送到我们的小屋。
金金还是了不起的，在这样困难的时候，她挺过来了，让我们体验到看似柔弱的美女勇于克服困难的坚韧品质。“克服困难，战胜自我。”也是我们冬泳队的精神，这几个月来，我们战胜了风雨，战胜了严寒，但最重要的还是我们战胜了自我。
但是，金金也是幸福的，困难的时候，她感觉到冬泳队这个大家庭似的温暖，感觉到我们冬泳队兄弟姐妹般的情义。

luo_shu

曾想
下雪我们去游泳踏雪
于是
俺们期待着冬天的来临
让心情走在时间的前延吧

当秋风扫尽满地的落叶
又一个季节的更替终于来临
当我们盼望了己久的冬
终于迈着轻盈的步伐
来促成我们的约会

渴望一场雪
那是我们约会的主题
无奈
思念与泪水找不到合适的温度
凝结不成晶莹的飞舞

仰望天穹
老天在和我们开一个美丽的玩笑
那蔚蓝的天
灿烂的阳光
用深情在笑俺们四九里不可能的等待

luo_shu

今天天气不错,心情也很好,就是风很大,去的路上也没想什么,到了湖边看到湖面被风吹得有点像大海的感觉(波涛汹涌),也没觉得什么,就在想今天游哪段距离,想想上次也隔了10多天下水感觉没那么差,就选择游长一点的吧,小活动之后就下水了,下水后想赶紧先把身子热起来就加快频率拼命游,绕了一小圈游回来时迎面风吹的我感觉喘不上气来,想一鼓作气游回小木屋,始终没放慢频率,但感觉很不好只好先游到岸边喘口气歇歇了,这时青青,高歌,探险也都跟在后面游过来了,眼睛里面充满关切眼光问我行不行,(估计是脸色不好)要我放慢速度和他们一起在游回小木屋,在他们的护送下,我很幸福的游到小木屋．以后再也不让大家担心了！

luo_shu

今天,2007年1月27日,多云,水温7度.
冬泳队成立至今,没有正式放过假,队员们自觉出勤,刮风下雨也不间断.出勤率达到90%以上.
曾考虑在下雨山路的泥泞的时候放假休息,昨天风大浪高队员也去了,今天准许了部分队员的休假,只有少数队员出勤.他(她们)是:晚风,探险,LUO_SHU.

luo_shu

在金金的号召下，冬泳队部分队员晚风、探险、LUO-SHU放弃休假坚持出勤。
晚风和金金的到来给湖对面的泳友极大的鼓舞，残月湖边顿时热闹起来，很多人
（包括几个美女）一直等到她们下水后才离开。
今天的太阳很好，探险上岸后晒了好一会儿太阳（但他心里一定在盼望早日
下雪）。泳后进行跳绳、踏毽、跑步。为了既将开展的拔河比赛，LUO-SHU、探
险进行了热身赛，晚风的私人秘书为LUO-SHU当了一回陪练。
啊炳比我们先到。当我们快下山时遇到老高，他说是专等大家都走后才来，
不知想干什么？？？

luo_shu

iuo_shu你好:看了你的日志写的很好,很有诗情画意,真的,我现在天天都要上网看看你的日志,对我的受益匪浅,包括你们其他(她)人的日志,受我们朱会长（队长）的委托,我们对面的游友想和你们菜菜鸟冬泳队的帅哥、美女举行一次联欢你看行吗？

luo_shu

首先感谢你对我、及菜菜户外冬泳队的关爱，我们都在一个湖里冬泳如同在一个锅里吃饭的家庭成员，日志里有不足和需要改进的地方、敬请在湖边说一声或是直接在日志里跟贴！关于联欢之事我们表示欢迎！

luo_shu

今天是元月29，太阳很好，有点春天的感觉，虽然风有些大，水温也只有七度，但也算是冬泳的好天气了，不过上午在办公室暖暖的空调吹佛下，我还是小动摇了一下，但被绿草先生一顿义正词言的教育，我也感觉今天真的没什么理由请假了。
今天还是罗叔来的最早，我们上山的时候罗叔已经往回走了，队长看到石头、探险、晨雨、晚风、金金、绿草和我高歌都来了，这个高兴啊，笑着表扬：嗯，不错，今天全勤。领导的话总是一句精要的总结。
虽然上午有些小动摇，但感觉今天还是冬泳以来游的最畅快的一天，大家还在谈论着周六聚餐的趣事，笑声中一点也不感觉冷了。金色的阳光，碧绿的水，柔柔的微风，雪白的腿……享受啊！！！！
咦，怎么写着写着就变味了？唉，都是到跟谁谁谁学坏了。

[ 本帖最后由 高歌 于 07-1-29 19:01 编辑 ]

luo_shu

几十年前的一个春日，俺来到了世上。吸吮母亲的乳汁，沐浴着和煦阳光、喝着玉米糊糊，一天天长大.....
"喜欢太阳，喜欢阳光"并非俺一人，相信大家都一样、万物会和我一样！
冬日里，阳光是上天的恩赐。太阳使我们的衣被更舒服，晒过的被褥，一股子太阳的味道，软绵绵地极舒坦；太阳让老人走到了街头，在向阳的街头，倚着墙，谈天论地，家长里短，抬抬杠，下下棋，或者干脆眯着眼睛蹲下，一动不动，任凭阳光包围着，脸上露出的是满足和祥和，那一刻，整个世界都静止了。
今天就像春天的太阳，俺可以预言,要不了多久便能催开百花，催绿大地！
夏天，人们多是埋怨风为什么还不来？还不来吹走热气；埋怨雨为何还不下？下雨带来满世界的清凉。最好呢，每天晚上都下雨，白天呢，太阳还是要出来啊！
俺说的是北方，南方人对于太阳，又多了一份企盼和虔诚。
太阳每天都会来，而且每天都是新的，有了阳光，就有了彩虹；有了阳光，就有了七彩的世界。
如今，阳光是资源，是财富。有多少人愿意去享受地中海的阳光，去感受夏威夷的日光浴，有多少人买房子，为了有一个可以多享受阳光的阳台，可以在阳台上，放一把躺椅。
猫是极喜欢阳光的。阳光下，猫儿在窗台上，眯着眼睛晒着，舒服的四脚朝天，身体软得像沸水里的面条。猪也喜欢啊，阳光下一躺，都不愿意哼哼一声了。
今年的冬天，阳光真好！猪也喜欢的啊？更何况驴呢！你听见...嗯...嗯...地叫声了吗？？？


[ 本帖最后由 luo_shu 于 07-1-29 16:17 编辑 ]

luo_shu

写日志是一种快乐,看日志是一种享受,



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