[理论探讨]为什么中老年人占据冬泳大军多数

五角枫

为什么中老年人占据冬泳大军多数

在各地的冬泳队伍中，中老年人占据多数，这是公认的事实。从社会学、生物学和心理学等多角度分析，可以这样认为：处于这个年龄段的人对待生活的态度更加现实，他们更加清楚自己在社会中的位置，越来越能看清自身存在的弱点，心理上更为成熟。随着时间的推移，周围的亲朋好友的相继离世，使他们学会了更加理性、更加现实地看待一切。
这个时候的中老年人，健康往往比金钱更能给其带来幸福与快乐。有的虽然不是很殷实，但在他们看来，腰缠万贯，不如有个好身体，健康长寿就是最大的财富、就是幸福！
珍爱生命、关爱健康是他们的第一追求。人到中老年，往往会导致一些慢性疾病，如：咳嗽、头晕，胸闷，喘息，呼吸困难，精神萎靡，记忆力下降，失眠等，尽管没少吃各种药，但效果不明显。现代医学认为，除了药物治疗外，重要的是还必须注意经常锻炼身体。在众多的健身项目中，冬泳被认为最为合适、最全面的集防病、健身、抗衰老为一体的运动形式，由于它是一年四季让人体在大自然中接受冷水刺激来激发肌体各系统功能向有利于自身健康方面转化的运动项目，所以这项运动不仅给人们带来快乐，而且对人体的呼吸系统、消化系统、血液循环系统等都会产生积极作用，有利于改善形体和人的精神面貌。
另一个重要的原因是：冬泳是俯卧在水中，整个身体面对水的撞击，极富弹性，既妩媚又温柔，犹如按摩，可调节身体各个部位的紧张与疲劳，尤其对颈部、肩部、腰部作用明显，有难以言表的理疗作用。由于克服的是水的阻力，而不是重力，所以不会像陆上其它运动那样容易拉伤肌肉和损害关节等部位。在水中有时通过泳镜清晰可见水中鱼类等生物，亲切自然，使人兴奋，幸福感、满足感、自豪感顿时而生。这时人会奇妙地松弛下来，疲惫和烦恼常常会烟消云散。基于这种实际状况，不少参与冬泳的中老年人，有的虽然泳技不太规范和娴熟，但他们不气馁，而是从头学起，边实践、边体会、边提高，所以冬泳使这些人心态平和，精神愉快。在他们看来，冬泳是和大自然在交流，和阳光在交流，和空气在交流，和风在交流，和水在交流，把整个身心都投入到大自然的怀抱中，虽然苦点，但苦中寻乐、冰水中寻乐，换来的是红润的脸庞，思维敏捷的头脑，轻松自如、健硕匀称的体态，并从中找到自信，增添生活的勇气，值！

日不落

我的感觉，游泳本身就是既锻炼了身体同时也是一种享受，尤其长距离游泳时，有节奏的，思维可以随意梦幻般的回忆、想象，那种感觉真是无法形容！年纪大了，自由的时间，再能找到适合自己的运动多好啊！
  冬泳可能我们年纪大的人的皮肤神经迟钝了？没什么痛苦的感觉，倒是一种享受。年轻人忙工作，哪有那么多时间啊,娇嫩的皮肤怎么能受得了啊!

wei wei

"冬泳是和大自然在交流，和阳光在交流，和空气在交流，和风在交流，和水在交流，把整个身心都投入到大自然的怀抱中，虽然苦点，但苦中寻乐、冰水中寻乐，换来的是红润的脸庞，思维敏捷的头脑，轻松自如、健硕匀称的体态，并从中找到自信，增添生活的勇气，值！"真的好美了呀

笑看人生

参加工作到50岁前一直是用身体去换钱，50岁后才知道要用钱换健康。而冬泳是少花钱，甚至是不花钱就可以换健康，何乐而不为呢？

沉默一男

言之有理，论之有据。

三省克己

此文立意明确，论据翔实，有理有据。层次分明，语言流畅。言简意赅，分析透彻，读后让人信服。确是一篇好论文，读后有益。

尘埃落定

三省克己

一觉方醒知健康，亡羊补牢尚不晚。

泽雅

    冬泳队伍的年龄是偏大的，健康对于这样的年龄段的人，是至关重要的，在这些人的脑海里，清楚的认识到健康意味着什么，健康就是我们现在的最大财富，健康的身体，不仅长寿，而且不会去拖累儿女的身心，不仅自己快乐，周围的亲人也会随着你的健康节拍而开心。
    楼主的文字阐述了冬泳对人体健康的作用，冬泳让这些年龄偏大的人找到了好去处，这些人随着时间的推移，享受到了冬泳的健康与快乐。