我带的东西最少

都来游

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) D2 j) N; a' A8 s  y) G) b4 j 早上九点多中央电视台4频道在播健康老人节目听了有点震动，我想对冬泳人，特别是冬泳老人可能会有益处，于是请看下面：
我带的东西最少 ——严寄洲

- P$ e2 `5 e& s. t我带的东西最少。
- u* ~: T! z$ p: F, S                                                        ——题记
5 H0 F5 J6 ?) c- ?没想到一个都九十二岁的老人，牙齿这么好，说话这么清晰也很有条理。实在是不像一个“老人”啊！
! U, o% R2 u- x" q- X# t平常看见过很多老人，从五十到九十不等，他们给我的印象大多都是承受着岁月的无奈，生活在阳光看不见的”阴暗角落“，诉说着生活的不幸，家庭的不幸福。
, |  Z0 t  A9 r7 e  R, l, d可他就是完全不一样！
8 ]7 a& m' S  E' Y1 Q6 N! u* ]健康，乐观，还爱吃！
# w' K+ G7 f5 `" e* x9 @+ E不用说他是名著名的导演，不用说他走过的风风雨雨，仅是他的态度，他对人生的态度，就足以让我们年轻人望尘莫及了。
的确如此。
在物质生活贫乏的年代，没有食物，他便凭借自己的记忆，来给自己开各种不同的食谱，每天都是不同的美味食物，每顿饭都是佳肴。这些记忆就是根据他走过的那些地方的名小吃。丰富的人生经历，特别是丰富的饮食经历，让他在物质困乏的年代走的从从容容，品尝着自己的“精神食物”。
正当他事业有成，家庭幸福时，自己唯一的儿子——严宁，身患绝症，最后医治无效，辞世。白发人送黑发人。八十几岁的他憔悴了。这是他唯一的儿子，也是他寄希望最大的精神所在。儿子就这样走了，而他和他的家人还得继续活着。在儿子死后的一段时间内，小区里再也见不到他和朋友聊天的身影了。但一天，许久没看到他了的朋友，都接到了一起聚餐的邀请，这是他发的。他说，以前拼命挣钱，为的是给儿子化疗、打针、做手术，现在没有这个必要了，现在要好好过的生活。所有人，都感动了。
* f$ I8 O: O& O) I* _% y糖尿病，跟随了他二十几年。可他呢，就是不记嘴。该吃的仍旧吃，吃喝两不误。他说，别人都说饺子最好吃，可我要说，肘子最好吃。他喜欢吃，也喜欢弄吃的。吃的种类也是多不胜数。无论是传统的冰糖葫芦、饺子、肘子还是现代的蛋糕、巧克力，都是他所吃的对象。他还会像个小孩，到处寻找家人买回的食物，生活真的是有滋有味。可他绝不主动谈及他的儿子，要说也只是回忆儿子的一些小嗜好。他有好几本影集，其中一本就是“怀念宁儿”。
4 w3 j+ Z8 a/ M& N% \多次被评为“健康老人”的他，的确是我们健康的榜样。

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小资料：
严寄洲，中国导演，1917年8月生于江苏常熟。1938年赴延安抗日军政大学学习。次年在晋察冀边区抗大二人校文工团任演员。1940年入一二零师战斗剧社任编导，创作话剧《甄家庄战斗》，秧歌剧《开荒一日》等。这些剧作获得七·七文艺奖金，并由吕梁出版社，战斗出版社出版，抗战胜利后任西北野战军战斗剧社编导，参与创作话剧《九股山的英雄》、《女英雄刘胡兰》等。1949年后成都军管会文艺处从事电影审查工作，大量看片为他提供了良好的学习机会。1953年严寄洲进入八一电影制片厂任导演。最初导演纪录片及短故事片，如《战斗里成长》以通俗的叙述手法展现战争年代的父子情，影片较好地渲染了时代气氛和人物情绪。1958年以后，严寄州连续导演了《英雄虎胆》、《海鹰、《赤峰号》、《一日千里》等多部影片在导演手法上日益成熟，六十年代拍摄了《带兵的人》、《哥俩好》、《野火春风斗古城》等片，《哥俩好》采用讽刺喜剧的样式，影片真实地反映了我军亲密的官兵关系和热情活泼的训练生活，起到了寓教于乐的效果。根据小说改编的《野火春风斗古城》矛盾线索众多，但严寄州将人物安排在矛盾的中心，戏剧冲突强烈，在弦最紧处展现人物的内心活动和性格特点。他善于运用镜头构织出波澜起伏，层层涌进的矛盾冲突，推动剧情民展，在经营悬念方面颇见功力，现实主义是严寄州一直坚持的创作方法，进入八九十年代后，严寄州仍具有旺盛的创作热情，拍摄了《二泉映月》以清丽淡雅的笔调描绘出江南水乡的美景，影片蕴含着深厚的文化气息。之后，还拍摄了《陈赓蒙难》、《陈赓脱险》、《女间谍的遗书》、《死亡集中营》、《猎豹出击》等影片。严寄州擅长导演斗争激烈，矛盾冲突尖锐，情节紧张，具惊险样式的片子尤其是反映部队生活的影片。其代表影片有《野火春风斗古城》。　　

清风徐来

他拥有的东西最多——读后感。

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可可虾

一个人与身具有的东西是夺不走的财富！