冬泳第一年----我的感受

富康人 · 发表于 2009-1-15 13:51

宝贵经验，借鉴喽

xiaozhang · 发表于 2009-1-15 20:41

特别同意香辣蟹的观点。

渤海海蜇 · 发表于 2009-1-15 21:40

我的感受是冬泳不是体能上的问题，而是毅力上的事情。从体能上说我并不是很好的，但是体能是可以锻炼的，主要一点就是坚持，坚持经常，就可以克服心理上的恐惧，坚持不懈就可以弥补体能上的不足，坚持下去就可以体会到冬泳的乐趣了。

饿也统一

渤海海蜇 · 发表于 2009-1-15 21:41

饿也统一,忒对了

海员 · 发表于 2009-1-15 21:54

原帖由 香辣蟹 于 2009-1-14 21:28 发表
我的感受是冬泳不是体能上的问题，而是毅力上的事情。从体能上说我并不是很好的，但是体能是可以锻炼的，主要一点就是坚持，坚持经常，就可以克服心理上的恐惧，坚持不懈就可以弥补体能上的不足，坚持下去就可以体会 ...

香辣蟹是女中豪杰，海派的代表人物之一，向你学习！

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