1 f0 R9 {5 F6 m0 a 金型人的体质特点:体型比较瘦小,但肩背较宽,四肢清瘦,动作敏捷,呼吸平缓,为人敦厚,做事认真。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。 ) X1 A$ c4 E/ j# }- {. o& V 蜂蜜萝卜:白萝卜250克,蜂蜜100克。白萝卜洗净,切丁,放入沸水中即刻捞出、晾干,放入锅内,加蜂蜜,用文火煮沸调匀即可。有化积宽中、下气化痰、解酒等功效。 6 ?8 t: R0 u8 g1 e, |3 G2 d8 N 2 K/ _( j; n% B9 L' p p
木型人% H6 Y6 q" r; T" \" b. G
木型人的体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,身体弱,多忧虑,做事勤劳。这种人对于时令的适应,大多能耐春夏,不能耐受秋冬。% d9 a5 Z/ `; T# g. ^! g
葛花菊花蜜饮:葛花3克,菊花3克,蜂蜜10克。将葛花、菊花放入茶杯内,加适量开水,浸泡5分钟,加上蜂蜜即成。有清热解酒、健脾和胃的功效。# V% B8 y0 U2 `% L1 u/ f, L' r
" h' S4 ~1 R! m" z: _/ S 水型人2 @# u& u4 i$ Q5 B8 d- z5 n
水型人的体质特点:体型比较胖,偏矮,头较大,腰臀稍大,手指短,发密而黑,喜动,富于灵感。心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。/ I2 k9 `5 Z i! Y* v
高良姜粥:高良姜20克,粳米100克。将高良姜洗净,去皮,切成细丝,入锅,加适量水,用小火煎煮20分钟,去渣取汁,与淘洗干净的粳米同入锅中,加适量水,煮成粥。有暖中止吐,消食醒酒的功效。 5 Q2 Q- L" E) N' o, y/ j2 P5 s 8 z% m# T( N. g2 i# ~3 ^9 f
火型人 9 t; |% x4 m. ?' U+ m 火型人的体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸型瘦尖,头小,手足小,对事物的理解敏捷,缺乏信心,性急。这种人对于时令的适应,大多能耐春夏,不能耐受秋冬。 + ~% S$ F' u# n5 y 枳?子葛花饮:枳?子15克,葛花10克,蜂蜜10克。枳?子洗净,加适量水,大火煮沸,小火煮20分钟,加入葛花煮5分钟,去渣取汁,待汁转温后,调入蜂蜜即成。有化积解酒、醒脾胃的功效。 9 Z" r5 d1 l! [3 E& b+ w- N! r5 W% ]$ F3 A$ x% I
土型人. o. j) g/ |6 V0 L* a$ \
土型人的体质特点:皮肤黄色,面圆,头大,肩背丰厚,腹大,大腿壮实,手足不大,肌肉丰满。他们内心安定,爱结交人。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。% F1 Z" h( a) s7 {; b5 ?+ O2 S
草豆砂仁荷叶饮:草果2克,白扁豆15克,砂仁2克,荷叶半张。将荷叶洗净,切碎,与洗净的草果、白扁豆、砂仁一同放入沙锅内,加足量水,大火煮沸,改用小火煨煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。有解酒消食,和胃止呕的功效。【《广州日报》1月4日】任珊珊;宋莉萍