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金型人
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金型人的体质特点:体型比较瘦小,但肩背较宽,四肢清瘦,动作敏捷,呼吸平缓,为人敦厚,做事认真。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。: v' {/ C& i' U( V! j
蜂蜜萝卜:白萝卜250克,蜂蜜100克。白萝卜洗净,切丁,放入沸水中即刻捞出、晾干,放入锅内,加蜂蜜,用文火煮沸调匀即可。有化积宽中、下气化痰、解酒等功效。% T) x e ?) P. C7 F
1 y# M; Y5 M/ N, k! u 木型人5 l6 b7 u* ^, t3 Y C6 ^
木型人的体质特点:肤色苍白,头小,面长,两肩广阔,身体弱,多忧虑,做事勤劳。这种人对于时令的适应,大多能耐春夏,不能耐受秋冬。* s" R8 o4 S: }+ Z! F2 h
葛花菊花蜜饮:葛花3克,菊花3克,蜂蜜10克。将葛花、菊花放入茶杯内,加适量开水,浸泡5分钟,加上蜂蜜即成。有清热解酒、健脾和胃的功效。
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水型人
9 }2 V. B! |/ G" S- O/ M 水型人的体质特点:体型比较胖,偏矮,头较大,腰臀稍大,手指短,发密而黑,喜动,富于灵感。心胸比较狭窄。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。
6 v9 L# W5 q6 u- F 高良姜粥:高良姜20克,粳米100克。将高良姜洗净,去皮,切成细丝,入锅,加适量水,用小火煎煮20分钟,去渣取汁,与淘洗干净的粳米同入锅中,加适量水,煮成粥。有暖中止吐,消食醒酒的功效。8 @5 A% J6 H1 y9 b& W
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火型人
3 h3 u$ W# t3 U 火型人的体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸型瘦尖,头小,手足小,对事物的理解敏捷,缺乏信心,性急。这种人对于时令的适应,大多能耐春夏,不能耐受秋冬。
9 z, E# Y$ _2 d g/ \ 枳?子葛花饮:枳?子15克,葛花10克,蜂蜜10克。枳?子洗净,加适量水,大火煮沸,小火煮20分钟,加入葛花煮5分钟,去渣取汁,待汁转温后,调入蜂蜜即成。有化积解酒、醒脾胃的功效。) H$ q+ L M; H% U/ \- C
* F" ~' q$ q/ F4 L# K/ H! r 土型人
& }' _2 n) m' y9 c5 w 土型人的体质特点:皮肤黄色,面圆,头大,肩背丰厚,腹大,大腿壮实,手足不大,肌肉丰满。他们内心安定,爱结交人。这种人对于时令的适应,大多能耐秋冬,不能耐受春夏。
; O. W$ @# O9 k6 Z# n) L- z9 F 草豆砂仁荷叶饮:草果2克,白扁豆15克,砂仁2克,荷叶半张。将荷叶洗净,切碎,与洗净的草果、白扁豆、砂仁一同放入沙锅内,加足量水,大火煮沸,改用小火煨煮20分钟,用洁净纱布过滤,取汁即成。有解酒消食,和胃止呕的功效。【《广州日报》1月4日】任珊珊;宋莉萍 |
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