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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
) Z9 E( C( H' g 额头皱纹突然增加
4 K. `7 g8 Z! q0 N1 W 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。! D& }, y7 Q* g+ V
眼圈发黑,脸色晦暗
& G; D9 e9 _9 ?( g+ k 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。) E1 C. u9 Y+ `6 ?; E2 p! P
鼻子发红
, e+ v! r; a2 s W6 G) { 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
* w& z; \/ D% K* u, n& y" X 上嘴唇肿胀" \' X9 ^9 r% S/ S, w5 s
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。0 m: T# ~' z: L: k3 d& ^5 t
面颊呈褐红色. x2 d* i' T s6 i% [0 }% [$ d
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。. K" }( o4 a7 Y, Z
(据《扬子晚报》) |
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