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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
! x2 I" c/ c, V, B2 R$ b1 M 额头皱纹突然增加: {( f1 t3 _* e. S* d- u* w" E
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
: N, v8 D# X" X( H! Z+ C# D 眼圈发黑,脸色晦暗+ F8 H* t, r) ?0 l; u( c
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。
0 x$ u( t" q1 y: h* k D 鼻子发红
: Y4 G) V& J6 h# V) P 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
2 A% Q/ t( R1 N9 i3 |" P 上嘴唇肿胀
9 l: ^2 H+ J/ \) E/ n6 v% B5 } 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。
8 L( v, u9 k- w" d5 L: I5 H! Q 面颊呈褐红色1 _3 c4 @; |# t" [: i
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
( p$ `5 q* h6 I4 ^$ A! D (据《扬子晚报》) |
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