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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。9 t' |5 p4 W1 _0 e( |* K
额头皱纹突然增加6 e) R6 L. d4 u8 Y
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
; C' B+ n5 F! C, @/ h: I8 v$ t 眼圈发黑,脸色晦暗
% u; E1 c% u- N) e4 y2 M 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。
3 l; l7 i: U$ P1 H* J% z! P 鼻子发红 p F0 i" K1 K2 S' C+ H% u
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
3 F; v: _8 G- u0 C: c& w) u 上嘴唇肿胀
, S# S1 a! a! F! n 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。4 b' o0 e; D8 L2 Z, z1 b6 ^/ o$ [
面颊呈褐红色
+ c1 X0 F) G) o, B, E5 V9 {' V 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。
5 ~, [9 F) r8 m: P" Q, N& t (据《扬子晚报》) |
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