12月20日群狼泳情

浪头

  12月20日，周六，农历冬月二十三。天气预报是多云转晴，北风3~4级，气温是-6~0度【去年是-6~3度】。日出时间是07.00.43；日落时间是16.19.49，比昨天又长了26秒钟。潮汐0402~280；1257~22；1645~239；--~0.。
& C! X- Z1 O+ E% O4 B        早7.05到江边，天气晴朗，风平浪静，水清流急，水位在水泥台上三个台阶。实测气温是-5度，水温是4.5度，比昨天低了0.3度，比去年同期低1.5度。
        天冷我就进小房了，走到6号那，群狼都背着包在闲聊，我以为他们都游完了，就直接进小房，小房里一个人也没有，我赶紧换好衣服，就奔台阶那去了。经过群狼时我问他们为什么今天游这么早，老人儿说他们都没游，我看他湿乎乎，油亮亮的头发，真以为他在泡人，所以我就急匆匆的自己下水了。
8 L* ?( [( K. ^6 l- ~0 C        今天的水感觉真凉啊，坚持游了110来下，有4分钟左右，感觉手有点胀乎乎的，身上感觉还行。上岸后有点冷，我就赶紧往小房里跑。进小房后马上就用温水缓缓手脚，待擦干身上的冷水就不冷了。我又用浴巾用力得搓后背和前胸，说是这样有利于打通任督二脉！说不上还能成为一代大侠呢！穿上衣服我就开跑，跑了十多分钟，舒服就回来了。
        我跑步时群狼才下水，看来真是没游，刚才是我错会了老人儿话，我就又问他们为什么游这么晚，有狼说今天休息，有时间，陪617一起等太阳，原来如此！
        今天参加冬泳的狼有，浪头、617、小七、CP、小周、老人儿、老P、田大车等。

5 t$ S" v" ~: T6 O0 b# X[ 本帖最后由 浪头 于 2008-12-20 21:27 编辑 ]

鸭绿江浪花

用浴巾用力得搓后背和前胸，说是这样有利于打通任督二脉！
呵呵~~~~~~~打通小周天~~~~~气带血行身体健！

浪头

这是真功夫啊！一般人我都不告诉！

* A- F( f) Z9 h; A( @6 a[ 本帖最后由 浪头 于 2008-12-20 21:04 编辑 ]

南极仙翁

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