燕赵都市报刊登文章《冬天，象鱼一样享受》介绍石家庄冬泳

一石击水

燕赵都市报刊登文章《冬天象鱼一样享受》介绍石家庄冬泳今天，（12月19日）河北《燕赵都市报》42版省会社区栏目发表了记者刘良玉的文章，文章《冬天，象鱼一样享受》介绍石家庄市冬泳协会平安中心冬泳情况，并发了图片。记者还采访了冬泳协会杜亚清副主席和几位协会会员，文章详述了冬泳对人强身健体基本常识和冬泳知识，介绍了几位冬泳会员冬泳后的身体所有变化和体会。

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一石击水

这是入冬以来河北新闻媒体第二次对冬泳的关注和报道

一石击水

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首页>>都市时讯>>都市新闻>>本页 ; z. I6 Q0 G* E1 o' G1 a8 F% j 冬天，像鱼一样享受 1 D6 s( K6 `- g7 b1 p5 c! O3 @ 1 Z' W$ J1 y' W5 a& s- ^# R (2008-12-19 00:02:17) 本报记者 刘良玉 在平安公园，每天从早上6时到晚上6时，都会有不少的冬泳爱好者来到这里冬泳，冬泳令他们身体好，吃得香，睡得好，还认识了好多朋友，提高了生活质量。 ' @8 W0 b6 H/ _5 W. C8 m12月18日上午10时左右和下午3时左右，记者两次来到平安公园，看到在这里冬泳的人有三四十个。石家庄市冬泳协会副会长、平安公园冬泳活动中心主任杜亚清告诉记者，这里一天到晚都有冬泳的人，早上6时、中午、下午3时左右人最多，其它时间也有人来，但相对少一些。 4 R4 d" u* u! D1 B" z$ q3 N8 K: l据杜亚清主任介绍，石家庄市冬泳协会成立于2001年，平安公园这个冬泳点由最初的36个会员增加到了现在的270人左右。每年的9月份到来年5月是冬泳季节。参加冬泳的人，大多是40岁以上的人，年龄最大的80岁，年龄小的也有十八九岁的，大家因喜欢冬泳而相识，还因冬泳成了朋友。 一位叫朱忠岐的老先生说，他是从去年开始冬泳的，经过一个冬天的冬泳，他以前肿得老高的膝关节基本上没事了，现在游完泳后，感觉浑身轻松，冬泳让他感觉很好。 ( s% y6 R/ e& T- I& `/ k“冬天在水里游一分钟，相当于长跑37分钟消耗的热量。”。杜亚清说，冬泳可以提高人的耐寒能力，对于减肥、消除脂肪肝等特别有好处。 + {* ^7 F6 L3 t! Z. D4 z采访时，记者见到一位冬泳的女士，她叫任秀英，今年53岁，和丈夫一起来冬泳的。任秀英告诉记者，她今年夏天才学会游泳，参加冬泳是第一年，感觉对身体很好，原先膝关节疼，蹲下就起不来，需要手扶着地或脚才能起来，现在蹲下能起来了，且冬泳完感觉更好。 “冬泳让人能吃，吃嘛嘛香，能睡，精神好。”一位坚持冬泳8年的赵老先生告诉记者，他今年71岁，通过这些年坚持冬泳，经过自己身体的变化及观察其它冬泳的人，他感觉冬泳对好多疾病有好处，如胃病、糖尿病、前列腺炎、颈椎病等。他自己最明显的体会是，1998年医生诊断他的颈椎有毛病，但坚持冬泳4年后，2004年再检查，他的颈椎没有问题了，前列腺炎也消失了。 9 a0 [- l9 Y! }- G( ]0 ^之所以冬泳对人有这么多的好处，杜亚清认为，冬泳可以刺激血管收缩舒张，促进血液循环，增加人的抵抗力和免疫力。他们这些冬泳的人，一年年不怎么感冒，即使老年人也很少吃药。 既然冬泳对人有那么多好处，是不是人人可以冬泳呢？杜亚清认为，这要因人而宜，并不是人人适合冬泳。 3 I' u- n6 L! ^- A7 R

寒冬过后

只可惜羡鱼的多，结网的少。

威海青蛙

   感谢一石击水对《燕赵都市报》的精彩报道的精彩报道。你们的努力得到了社会和媒体的肯定。这不仅是你们的骄傲，也是所有冬泳人的骄傲。向你们学习！！！
2 z! [! R1 s7 O: N& ]    你真是一位大画家！你的绘画技巧很专业啊！青蛙佩服得无体投地！想学没那素质，所以不敢请教。只有欣赏的份了。
/ ?+ L6 m, f5 h$ {! L, c: x& f

宝贝三天

加大宣传力度，对冬泳发展会起到很大的推动作用！

海豚大侠

  击水画的好

青蛙赞的妙

我辈奋起追

后面跟着跑

刘娃娃

太好啦！！

布衣山水

老石，你太有才了！！

一石击水

原帖由 威海青蛙 于 2008-12-20 09:44 发表
6 V, F, ~  i) {( a4 O! W( ?* F0 G    感谢一石击水对《燕赵都市报》的精彩报道的精彩报道。你们的努力得到了社会和媒体的肯定。这不仅是你们的骄傲，也是所有冬泳人的骄傲。向你们学习！！！
; ^7 C  z1 K3 l    你真是一位大画家！你的绘画技巧很专业啊！青蛙佩服 ...

青蛙老师别飘扬我啦，谁不知你是电脑高手？你做的每一个贴都带艺术，书法如此的好，我还想向你学习呐！有机会请教你，可别保守哇。

威海青蛙

青蛙老师别飘扬我啦，谁不知你是电脑高手？你做的每一个贴都带艺术，书法如此的好，我还想向你学习呐！有机会请教你，可别保守哇。------一石击水
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   您老千万别误会,真人面前不说假话,我根本不懂书法.所作贴子的字体全是网上下载字体.我曾解释过多次,不想欺世盗名.可您的绘画那是真功夫!没有艺术细胞是万万不行的.我如画个人,胳膊腿就长不到该长的地方.无论如何咱们是为了友谊、为了快乐而已，欣赏，就是一种快乐！

一石击水

原帖由 威海青蛙 于 2008-12-20 14:22 发表
青蛙老师别飘扬我啦，谁不知你是电脑高手？你做的每一个贴都带艺术，书法如此的好，我还想向你学习呐！有机会请教你，可别保守哇。------一石击水
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...

% ^; i* c) n" T5 I" Z( X  C6 W' n谢谢青蛙老弟，我只是用鼠标在一空白上胡画， 乐一乐而已！

冰雪白狼

你们石家庄的冬泳运动搞得有声有色，得到社会的认可，得到市领导的重视，这是你们的福气；我们抚顺就没有你们那么好的运气了，市领导不重视冬泳，不给冬泳人创造游泳的条件，连在公园湖里游泳都限制，作为抚顺冬泳人感到有点悲哀。

一石击水

原帖由 冰雪白狼 于 2008-12-20 19:30 发表
你们石家庄的冬泳运动搞得有声有色，得到社会的认可，得到市领导的重视，这是你们的福气；我们抚顺就没有你们那么好的运气了，市领导不重视冬泳，不给冬泳人创造游泳的条件，连在公园湖里游泳都限制，作为抚顺冬泳人 ...

6 g9 U0 R6 T, J- `抚顺条件不错，还举办了十五届全国冬泳锦标赛。石家庄公园里的湖水也不让游，但公园里的泳池对泳友开放。

海豚大侠

青蛙老师击水版主二位高手

扯着胡子过马路------牵须【谦虚】