七情

沉鱼络雁

 

人有七情六欲项项事关健康

fficeffice" /> 

　　坠入爱河时研究人员发现，坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态。这一类似激素的物质会刺激新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。

　　大笑时马里兰大学医学中心的心血管专家们证实，笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而能有效消耗热量。有些研究人员估计，大笑100次相当于10分钟划船和15分钟踩单车的有氧运动量。

　　愤怒时女性如果在对抗中压抑自己的怒气，其死于心脏病、中风或癌症的风险会高两倍。怒火爆发时只会持续几分钟，但由于肾上腺素水平突然大幅增高，血压升高、心率加快，对超过50岁的人来说突发心脏病或中风的几率会高出5倍。

　　潸然泪下时哭泣的时候，能释放了体内的不良情绪。如果压抑情绪长期积存于体内，即总是忍住不哭的话，会使人处于不必要的紧张状态，身体会更易受焦虑等负面情绪的影响，包括免疫力变弱、记忆力变差和消化能力变弱等。

 

悠悠度日

哈哈大笑.

szsdy

笑声能使人卸去多余的压力

gxwz

长春净月雪雕

自由人：

# v, q  E1 T, K. R  f

$ b2 S5 t$ W2 o# X

长春净月雪雕

南极仙翁

回复 1# 沉鱼络雁
2 _& a7 c0 N% @4 X0 M9 A. K
  r+ B8 L1 S# x9 l
   

ltzk

0 `) x. \: m2 w3 b$ Q( O