新手报到，前辈多多支持

昭然

自我介绍一下，男，35岁，呵呵，我是今年四月份开始坚持持续游泳的，一直是在室内游泳（买的年卡），基本是2-3天一次，一次1000米（21分钟）--1500米不等。开始的主要目的是减肥，我身高178cm体重那时是163斤上下，怕太重了，想想游泳不错就开始了，没有想到游了一个夏天看着没有胖，可是体重却越来越重了，现在净重170了，可能是肌肉多了吧。更让我没有想到的是，10月分以后这的老板拖欠电费不加温了，水温越来越低了，我想钱都花了就坚持游吧，10月中旬以后就没有人游了，原来的游伴都因为水温太低不来了，最近一个多月每次只有我一个人到游泳馆里游泳了，看来我的冬泳纯粹是个意外事件：），唉，原来信誓旦旦的说不怕冷的游伴也都不见了，很郁闷，偌大一个游泳馆每次都是我个人的专馆了，同事知道后都笑说我有私人游泳池了。

今天水温是13度，游了550米大约13分钟吧，现在我是两天游一次，测量温度是4天降一度，最近两天有些加速降温了。目前13度的温度游15分钟上岸没有寒冷的感觉，也不打寒战（可能是因为是室内的事吧）。今天发现了河南冬泳联盟就跑来了，以后希望得到大家的指导和鼓励，今年是我第一次游冬泳，希望我可以坚持下来。

［此帖子已被 昭然 在 2008-12-5 23:10:51 编辑过］

快乐泳者

不错

孙老师

坚持就是胜利，冬天到了，春天还会远吗，祝您冬泳顺利，春天在向你招手。

海底森林

欢迎您登陆河南冬泳联盟专区！冬泳的好处很多，希望您坚持下去！

有不懂的有关冬泳的事情可以在咱们专区发帖询问，咱们共同探讨，想办法解决！

洹水鱼

冬泳的好处很多。网上可以搜到。锻炼身体贵在长久。

昭然

谢谢朋友的鼓励，我会尽最大努力坚持下去，除非游泳馆不开门了，我们这里没有可以冬泳的河，都太脏了。

樊里斋主

坚持就是胜利，相信你，未谋面的朋友！

白雪迎春

原文由 [B]樊里斋主[/B] 发表: 坚持就是胜利，相信你，未谋面的朋友！

安阳亚当

欢迎您登陆河南冬泳联盟专区！冬泳的好处很多，希望您坚持下去！