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楼主: 呼和泳侠
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[原创]我的冬泳日记

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41#
发表于 2008-11-28 20:45 | 只看该作者
不回贴不礼貌,从楼主所说你游得时间是否长了?可不要“傻游”呀,过量了要伤身体的!!我们称过量游叫---“傻游”。(楼主发帖不少可回网友的帖子只一次,是否少了点儿)

[此帖子已被 一石击水 在 2008-11-28 20:49:28 编辑过]

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42#
发表于 2008-11-28 21:14 | 只看该作者

偶尔采用蛙泳






[此帖子已被 那仁朝克图 在 2008-11-28 21:16:50 编辑过]

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43#
发表于 2008-11-29 09:06 | 只看该作者
我惊讶,也很佩服,为你有这样的体力和耐寒力而自豪。

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44#
发表于 2008-11-28 21:03 | 只看该作者

为了不影响上班,他清晨六点钟就来到青城冬泳场,开始了一天中的第一项活动——冬泳。尽管他游的比大家都多,进屋更衣并不烤火取暖恢复体温,毫无冷颤之感,可见他的耐寒能力之强。




这是他近日清晨七点多钟,在10度水温中游完后留影。

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45#
 楼主| 发表于 2008-11-28 21:58 | 只看该作者
我们这大湖游区水温0-1度,但需每天破冰,水域太小,无法长距离施展。

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46#
发表于 2008-11-28 21:24 | 只看该作者

数千米基本上是采用自由泳姿完成



祝愿呼和游侠在中国冬泳网广交朋友,互相鼓舞,共同进步



愿他为呼和浩特专区的壮大与发展作出自己的贡献!

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47#
发表于 2008-11-28 21:07 | 只看该作者

江南宜春冬泳问:“池长50米,长边宽35米,短边宽25米”是什么意思?

————————————————

青城冬泳池是一个不规则形,请看照片:




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48#
发表于 2008-11-28 22:21 | 只看该作者
原文由 [B]飞雁[/B] 发表:

坚持冬泳,强身健体!!

苦一时,乐一天,健康一生!!

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49#
 楼主| 发表于 2008-11-28 22:18 | 只看该作者
07年平均每天游3200米,用时1小时20分左右,游的较多!

[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-11-28 22:26:52 编辑过]

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50#
 楼主| 发表于 2008-12-1 00:23 | 只看该作者
2008年11月30日,中午室外气温-1度,池水温9度,本人用时1小时,游(自游泳)2500米。

[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-1 0:25:31 编辑过]

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51#
发表于 2008-12-2 08:44 | 只看该作者

原文由 [B]呼和泳侠[/B] 发表: 冬泳必须由夏季游到冬季为好;直接冬季下水不可取,主要根据自己体质而定.

赞同你的观点,科学冬泳因人而易。

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52#
发表于 2008-12-1 20:16 | 只看该作者
这是典型的个体差异,证明你的耐寒力比一般人就是强悍,非常人能比

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53#
发表于 2008-12-4 14:20 | 只看该作者

[quote]原文由 [B]呼和泳侠[/B] 发表: 2008年11月30日,中午室外气温-1度,池水温9度,本人用时1小时,游(自游泳)2500米。
看大侠冬泳真是幸事。好好保持吧!

本人前几日不巧,身上不适,没去冬泳,自己急呀,泳友想哦,有人幸灾乐祸呀。可是我今天好了,我要去!

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54#
 楼主| 发表于 2008-12-3 17:40 | 只看该作者
2008年12月1~3日出差没游成,很郁闷.明天再游.

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55#
发表于 2008-12-3 22:18 | 只看该作者
原文由 [B]那仁朝克图[/B] 发表:

江南宜春冬泳问:“池长50米,长边宽35米,短边宽25米”是什么意思?

————————————————

青城冬泳池是一个不规则形,请看照片:




哦,原来是这样,明白了,谢谢!

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56#
 楼主| 发表于 2008-12-5 17:44 | 只看该作者
2008年12月5日:很遗憾!有公事没游成,明天一定补上!!

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57#
发表于 2008-12-4 17:50 | 只看该作者
磊工,你太强了,我顶,一定要坚持,巴图永远支持你

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58#
发表于 2008-12-5 01:43 | 只看该作者

原文由 [B]呼和泳侠[/B] 发表: 12月3日没人在“新手交流区”发贴???

 

12月3日“danyzg”发了帖的

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59#
 楼主| 发表于 2008-12-4 22:50 | 只看该作者

降温了,量要适当减少些了。如果明天池水温降到6。5度,我就游1200`1500左右。



[此帖子已被 呼和泳侠 在 2008-12-4 22:54:15 编辑过]

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60#
发表于 2008-12-4 17:33 | 只看该作者

 

    顶!!!!勇气+毅力=健康!!!!

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