求救求球

小飞鱼

我想冬泳，也坚持了一短时间。今年是第一年，但是我身体不太好，我有点肾虚，好像是肾阳虚，是中医把脉说的，我今年25岁，想请教各位前辈，像我这样的情况还能冬泳么？

十分感谢！！

急盼回复！！！

畅游

如果是单纯的乙型肝炎表面抗原携带者（人群中有近10％为乙型肝炎表面抗原携带者），肝功正常，没什么症状，可以循序渐进冬泳。

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。

乐乐

建议你最好找专业大夫咨询再结合冬泳朋友的经验,再做决定

小飞鱼

谢谢两位，前几天因为工作的原因没有上网，等我找个 老中医问问看，详细的咨询下，
但是我又想：五、六十岁的老人都可以冬泳。他们肯能刚开始冬泳的时候也比较虚弱把？我还年轻应该很好调理的，
还有个问题：就是现在天亮比较晚，大约6点20左右，那请问如果天刚刚亮的时候游泳对身体有影响么？

海风

如果你问中医，他们坚决会反对，青年腰疼也不少见，生活规律些，少些不良嗜好，坚持锻炼，没问题。