各位网友您们好:
近几天因天气原因赤水河里的水比较“黄”,估计14号后水将变清,请各位朋友下水之前一定要注意行船的情况,根据自己的体力情况,合理掌握自己身体在适应期与反射期的反应情况,千百不过多的消耗体力!下水时最好与朋友们一起结伴相泳,祝大家天天快乐!!!
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赤水河冬泳爱好者须知:
16号本人在赤水冬泳爱好者游泳水域看见这样一个现象,从横渡上岸的冬泳爱好者身体发抖,这是一个不正常的现象。人下水后会有一个适应水温的过程,通常称之为适应期,持续保持游一定的时间后,身体会自然产生反射现象,进入反射期,这时的身体会产生发热的现象,这时即时登上岸,对身体最佳。随后就是进入了寒颤期,也就是人们常讲的发抖,此现象对身体不好。
[quote]原文由 [B]辉哥[/B] 发表:
一定要注意安全!!
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