1.买保险
2.签免责条款
3.报名限制人数和长漂经历
4.试漂(横渡与短漂)
5长漂技术指导
6.要求带救生装备,晚上要充分休息,长漂头一天晚餐禁喝白酒。
7.三门峡的长漂护卫队员
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不在好遗憾呀
黄漂早餐一定吃好吃饱!很是重要!
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