又一噩耗，提醒泳友必须量力而行

笑看人生 · 发表于 2008-8-15 22:30

今天,抚顺的泳友冰雪白狼参加了朋友王立江的葬礼,感触很多,现把他的感触转给大家,供大家引以为戒.

“王立江先生今年57岁,身体很好,自退养以来,冬天滑冰;夏天游泳;滑轮滑;打乒乓球,骑自行车。他为人热情,对人友善,他的人格魅力十足,获得了好多人的认可,大家都愿意和他交往.如今他早晨游泳,上午滑旱冰,下午上健身房打乒乓球,每天把时间安排的紧紧的。8月13日这天早晨,他和爱人及几个朋友到月牙湾游泳，他由于运动量大,突然猝死(120医生确诊).使我们失去了一个好朋友,孩子失去了父亲,妻子失去了爱人.

如今我们生活的必需品,我们生存的空间,到处都存在污染,我们必须食用的食物受到污染,导致我们人类的血管硬化,缺少弹性.剧烈运动,过度兴奋,以及过度悲伤都容易产生危险.所以,我们要爱护自己的身体,尤其是我们这个年龄段的人,运动要适量,要科学健身.这样才能健康生活,快乐一生。”

锦州的李高工、大连的梭鱼版主和抚顺的王先生都是热爱游泳的好朋友，都相继因为心脏问题在游泳后发生猝死，这不能不给我们每个冬泳人再次敲响警钟：

爱惜生命，保重身体！

如有身体不适，千万不要勉强下水！

要定期做好身体检查，防患于未然！

要克服攀比心理，不要进行激烈的水中运动！

我们冬泳朋友多数是中老年人，这个时候更要注意生命安全，千万不要再发生类似的不该发生的故事了。

军哥 · 发表于 2008-8-16 04:24

沉思

逢铁 · 发表于 2008-8-16 07:08

不要以为运动量越大越有利健康，冷静适量别逞强。

三省克己 · 发表于 2008-8-16 06:10

原文由 [B]军哥[/B] 发表:

沉思

寒江搏浪 · 发表于 2008-8-16 09:10

沉痛悼念王立江先生!

四水 · 发表于 2008-8-16 07:53

[quote]原文由 [B]笑看人生[/B] 发表:

爱惜生命，保重身体！

如有身体不适，千万不要勉强下水！

要定期做好身体检查，防患于未然！

要克服攀比心理，不要进行激烈的水中运动！

我们冬泳朋友多数是中老年人，这个时候更要注意生命安全，千万不要再发生类似的不该发生的故事了。

日不落 · 发表于 2008-8-16 07:01

爱惜生命，保重身体！

笑看人生 · 发表于 2008-8-16 12:31

我们要爱护自己的身体,尤其是我们这个年龄段的人,运动要适量,要科学健身.这样才能健康生活,快乐一生。

泽雅 · 发表于 2008-8-16 19:21

生命在于运动，但是一定要根据自己的年龄，身体条件，以及运动的场所环境，量力而行，一年一次检查身体是必要的，朋友们：珍爱生命吧！

海豹2007 · 发表于 2008-8-16 21:18

要珍爱生命，量力而行。

大卫昔日军人 · 发表于 2008-8-16 22:19

身体是必要的，朋友们：珍爱生命吧！

海豹2007 · 发表于 2008-8-16 21:34

要警钟常鸣，安全第一！

不畏严寒 · 发表于 2008-8-17 10:56

B]海豹2007[/B] 发表: 要珍爱生命，量力而行。 [/quote]

军哥 · 发表于 2008-8-18 20:10

要定期做好身体检查，防患于未然！

赤心 · 发表于 2008-8-18 10:36

科学健身，要适量运动啊！沉痛的教训，切记切记！

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