冬吃海带能抗寒

白山龙 · 发表于 2006-12-5 13:37

　　众所周知，海带的营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉《生命时报》记者，在寒冷的冬天，海带还有御寒的作用。杨教授说，从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力。

独钓寒江雪 · 发表于 2006-12-5 15:00

适当多吃些海带!

晨泳 · 发表于 2006-12-5 18:43

呵呵,我从小就喜欢吃海带.

寒江搏浪 · 发表于 2006-12-5 18:41

冬吃海带能抗寒

杨帝 · 发表于 2006-12-7 11:35

原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 呵呵,我从小就喜欢吃海带.

不用补

先天足

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