**养生保键忠告1**

水中仙子 · 发表于 2008-5-3 08:54

1.注意多飮：绿茶.红葡萄酒.豆浆.酸奶.骨头汤。日常多食：谷类.豆类.菜类。适量食用：动物类肉食（鸡.虾.羊肉.猪肉.）多食螺旋藻。2.心理状况：1.避免生气（五法：躲避.转移.释放.升华.控制）2笑口常开.健康常在.（该笑时笑.该哭时哭）

一石击水 · 发表于 2008-5-3 11:14

保健常识

唐装水手 · 发表于 2008-5-3 08:57

太长了

探索真谛543（院长） · 发表于 2008-5-3 17:29

原文由 [B]冬泳先锋　　 [/B] 发表:

学习了！

马大侠 · 发表于 2008-5-6 17:22

谢谢水中仙子！！！

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