4月30日,周三,农历三月二十五.天气预报是多云转阵雨,气温是914度[去年是11~18度].
6.25从家出来,天下着零星小雨,地面已经淋湿了.南风还挺大的.我来到江边,狼友们来了很多,真是风雨无阻啊.可也是的,冰雪都没在乎,还怕这点潇潇风雨吗!
今天的水挺好的,清澈的江水在南风的吹拂下,掀起层层碧绿的波浪,满潮刚落,水流不急,水位也挺高,在中间平台上两个台阶,可能是南风吹涌的关系,比昨天高了一米多.实测气温是9度,水温是6.5度,比去年同期低了1.5度.看来明天过江回很难啊!顺其自然,量力而行吧!
顶着泠泠星星的小雨,群狼还是照样话疗,聊的是欢声笑语,喜笑颜开,心情舒畅,其乐融融,把胸中憋了一夜的浊气,通通排光!说实在的,每天的早晨这段时光是我一天心情最好的时候.特别是话疗,疗效显著,使我心情大好,烦恼皆忘,确实有益健康!
6.40多群狼开始换衣服,6.46下水.今天水流不急,天又不好,还是南风浪,从上面游下来正好迎面,卡着人不好调整呼吸,整不好就容易被水呛着.所以我们就在原地游了.今天的水温确实挺好,比昨天的感觉好多了,下水后顺着浪往上顶,虽然手脚还有点感觉,但没什么痛苦了.在起伏不定的碧波中,大家挥臂斩浪,忽忽悠悠的,别说有多惬意了!我顶了一会就顺流漂回来,靠岸一看是9分钟.几个往6号那面顶的,差不多有10多分,还是挺过瘾的!感觉还真不错.
上岸也没感觉冷.我冲洗完后,喊了两嗓子,还真没几个回应的,连下蹲甩手操也没几个做的了.穿好衣服,虽然感觉不太冷,但我还是跑了一大圈,跑完才往家走.
今早江风还给大家发了本冬泳泳友通讯录,印制的还挺好,谢谢江风!没到的狼友请找P军委拿.听说中国冬泳网总顾问白冰老师今日来丹,先在这里表示热烈的欢迎!希望白冰老师能给丹东的泳友和网友多传点真经!祝白冰老师在丹期间健康快乐!
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发表于 2008-4-30 09:39
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发表于 2008-4-30 10:54
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