|
中老年心态掌握“一二三四五”
; h' g$ _/ b, @! }, S( u6 S2 F7 [3 p! L2 L3 ]" v
退休了,中老年人如何才能摆正心态,不妨试试“一二三四五”。
9 E b3 B3 I u6 R6 k' E ]6 T 一是指以健康为中心。9 j$ c) Y6 p6 ^
9 S8 ?- N$ E; r0 N 二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,不为小事斤斤计较,开心为宗旨,该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。
# y. o2 J+ ]" P) e
9 r! i, N# d: |( m0 v 三是指三个忘掉,即忘掉年龄,忘掉疾病,忘掉恩怨。8 i ?9 C- G* s- U5 c7 \: T
5 x! e6 g( L7 D9 S( [% o, k5 Y
四是指四个拥有。即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。
* O1 L, k U# T, V+ o( V% b5 i B8 Q3 t" X6 d* \: f/ w- |
五是指五个要素,即要笑,要俏,要跳,要唠,要掉。笑:指笑口常开。俏;指老人也要打扮。跳:指运动。唠:指要把心中的苦闷说出来。掉:指要扔掉“老家儿”的身份。6 E2 M7 v5 n% x9 F# m
2 l4 K. e% s6 O* z: @ e
|
评分
-
查看全部评分
|