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12月8日:水温11.3℃,游20分钟

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发表于 2022-12-8 16:53 | 显示全部楼层 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
12月8日:水温11.3℃,游20分钟,体感一点不冷了,每天高蛋白补充的多,
4 z+ r- {- V) j5 [& c( {, c热量,能量,运动,
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