【邹哥说冬泳】冬泳人一定要对自己身体状况心中有数

汇泉湾泳客

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我冬泳，我健康，我快乐，这句口号毫无疑问。但不代表是冬泳的人就一定是健康的，为此我提醒广大泳友们走出这个误区，对自己的身体情况做到心中有数，否则，认为自已是个冬泳人，就是健康的，盲目乐观，而对一些潜在的隐患浑然不知，还继续一些不良的生活方式，就容易发生问题，我给大家讲一个最近发生在我身边的实例。

汇泉湾泳客

青岛有一位六十多岁的男性泳友，冬泳多年，胖胖的，看似很健壮，老伴过世多年，一个人生活，性格开朗，吸烟喝酒。

作为同年龄段的人，既是泳友又是好友我曾提醒过他按时去医院查一下身体，他不以为然，查什么查，冬泳的不用查。

他还有两大，酒量大，烟量大，喜白酒，每次一斤八两的没问题，烟抽的也不少，早上晨泳这一阵子差不多就得小半包。

2012年的秋天，他有一天他突然感觉头痛，便到社区医院看医生，一测血压，极高！接着留院打吊瓶，这期间，他的视线开始模糊了，看不清东西。转大医院CT检查发现脑干渗血压迫到视神经。住院治疗虽病情有所控制，但眼睛看不清的状况始终没有好转。

后出院在家静养，各种药和各种方子都用过皆不见效，试想一个自认为健康的人，突然眼睛看不见了，心理打击可想而知，又久治不愈，最终导致心理崩溃，于2012年末，选择了自行离开这个世界，撒手人寰。泳友们得知消息后无不扼腕痛惜！

汇泉湾泳客

我想说到这里，我们应该得到一个启示，冬泳是一项很好的运动，快乐是健康的前提，良好科学的生活方式是健康的保证，我们不应因为自己冬泳而盲目乐观，一定要对自己的身体情况心中有数，并有针对性地做好防护措施，革除不良的生活方式和生活习惯。

我说的这位泳友，查出病后烟酒都戒了，可是晚了，一切无济于事了！

提醒广大泳友们，防患于未然，把健康交给自已，做一个清醒做冬泳人，去真正地享受我冬泳，我健康，我快乐，杜绝因盲目乐观和无知导致的悲剧发生！

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2020-1-18 04:45
科学冬泳，注意自己身体，量力而行，避免悲剧。

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2020-1-18 06:26

谢谢老朋友妫川人关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2020-1-18 07:01
科学冬泳！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-1-18 08:22
关注健康，科学冬泳，远离疾病，防患于未然。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-1-18 09:14
好文!提醒得很及时!关注健康.科学冬泳才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-1-18 09:31
改掉不良习惯可能不致于！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-1-18 10:16
一年一度的身体检查是必需的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

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鱼象鱼 发表于 2020-1-18 10:22

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

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岸上人 发表于 2020-1-18 22:39
防患于未然，好

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2020-1-18 21:54
谢谢提醒！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-1-18 18:22
多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-1-18 16:45
科学冬泳，安全第一！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-1-18 14:49
不客气

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2020-1-19 04:16
谢谢！