【心得】冬泳 · 乐在其中…

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-17 04:26

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-10-17 04:26 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
冬泳需要勇气和毅力，重在参与，贵在坚持，从夏季开始，持之以恒，泳技肯定会循序渐进，情绪渐入佳境。对于冬泳，局外人认为是艰苦的，胆小鬼认为是可怕的，而我却认为是享受，是欢乐。

血液循环是生命之本，是力量的源泉，但一般的运动和锻练，只能活动体躯和筋骨，达不到血液运动的要求，而冬泳在这方面却有独到之处。
众所周知：“ 生命在于运动”，数九寒天，破冰下水，劈波斩浪，体温会骤然下降，全身血管，将会随水温收缩和扩张，即便令平时不参与循环的肝部血管，也受到冲击而加强了蠕动在收缩扩张，血液也在运动，正因为如此，冬泳后，便会产生一种全新的感受——浑身通泰，头脑清晰，精神倍增，妙不可言，但“ 妙”只能意会，而无法言传，没有亲身体验，便无法感受到其中之“ 妙”，冬泳人在雪中俯卧，在冰上打滚，局外人很难理解!

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-23 18:57

威海杆哥发表于 2019-10-21 07:49
多谢邹哥加分给力

威海杆哥 · 发表于 2019-10-21 07:49

威海杆哥发表于 2019-10-17 08:20
勇气+毅力+坚持=快乐健康

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-19 04:24

牛弟的阿哥发表于 2019-10-18 16:54

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-10-18 16:54

汇泉湾泳客发表于 2019-10-18 04:07
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-18 04:07

牛弟的阿哥发表于 2019-10-17 17:10
冬泳需要勇气和毅力，重在参与，贵在坚持，从夏季开始，持之以恒，泳技肯定会循序渐进，情绪渐入佳境。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-18 04:07

冬晨泳发表于 2019-10-17 19:34
冬泳，乐在其中。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-18 04:06

岸上人发表于 2019-10-17 21:38
重在参与，贵在坚持。

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-10-17 21:38

重在参与，贵在坚持。

冬晨泳 · 发表于 2019-10-17 19:34

冬泳，乐在其中。

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-10-17 17:10

冬泳需要勇气和毅力，重在参与，贵在坚持，从夏季开始，持之以恒，泳技肯定会循序渐进，情绪渐入佳境。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-17 15:57

868584 发表于 2019-10-17 15:26
我才冬泳三年级.坚持下去就是胜利!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-17 15:57

小鱼儿外婆发表于 2019-10-17 13:03
乐在其中

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-17 15:56

wan老兵新传发表于 2019-10-17 12:10
冬泳无私地赐与健康，健康使我幸福，健康使我笑口常开！

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-17 15:56

泽雅发表于 2019-10-17 10:36
健康是第一位的，没有健康的身体是快乐不起来的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-17 15:55

今来发表于 2019-10-17 10:33
神奇的冬泳

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-17 15:55

威海杆哥发表于 2019-10-17 08:20
勇气+毅力+坚持=快乐健康

谢谢老朋友杆哥关注，点评

868584 · 发表于 2019-10-17 15:26

我才冬泳三年级.坚持下去就是胜利!

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-10-17 13:03

乐在其中

wan老兵新传 · 发表于 2019-10-17 12:10

冬泳无私地赐与健康，健康使我幸福，健康使我笑口常开！

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