【文化】冬泳并非人人适宜

汇泉湾泳客

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冬泳是一项很好的健身运动，坚持冬泳可以提高身体功能，增强身体素质，预防感冒和呼吸道疚病等。但其实，冬泳并非人人适宜。因为每个人的体质都是有所差别的，就想是有些东西，别人可以吃，你却不能吃一样，要是不注意自己的身体，贸然前去冬泳，甚至会影响到身体健康。

冬泳对人的体质要求很高，冬季寒冷的水温不是一般人可以承受的。所以，如果初学冬泳，事先又不进行充分的准备，贸然下水，势必会造成严重的不适反应，反而容易导致疾病，甚至可能因为突然受到冰冷的水的刺激，出现抽筋溺水的危险。而这也是非常危险的事情，所以在冬泳之前，一定要做好准备，对泳池周围的环境和水温有所了解，这样也是可以更好地保证身体健康。

汇泉湾泳客

蓝色海湾 发表于 2019-8-27 06:51
谢谢！

汇泉湾泳客

今来 发表于 2019-8-27 10:29
因人而异

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2019-8-27 15:32
得根据自己身体情况！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

山苗

得根据自己身体情况！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2019-8-25 04:56
冬泳，在一定程度上都身体是好处的。但也正是这样，更加需要去注意。毕竟在大冷天的下水游泳，要是不做好 ...

因人而异

蓝色海湾

汇泉湾泳客 发表于 2019-8-25 05:10
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

谢谢！

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-8-26 21:39

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-8-26 04:09
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-8-25 16:03
不客气

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2019-8-25 17:07
冬泳是一项很好的健身运动，坚持冬泳可以提高身体功能

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-8-25 18:41
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2019-8-25 08:34
冬泳是一把双刃剑，要讲究科学的利用才有益健康，也不是人人都适合冬泳的。

多谢邹哥加分给力

牛弟的阿哥

冬泳是一项很好的健身运动，坚持冬泳可以提高身体功能

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-8-25 15:42
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-8-25 10:07
健康才是最重要的！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-8-25 08:34
冬泳是一把双刃剑，要讲究科学的利用才有益健康，也不是人人都适合冬泳的。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2019-8-25 06:24
坚持冬泳身体更健，冬泳并非人人适宜。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

妫川人 发表于 2019-8-25 06:02

谢谢老朋友妫川人关注，点评

小鱼儿外婆

健康才是最重要的！