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【关注】老年人与冬季运动……2019-04-18

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发表于 2019-4-19 04:31 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2019-4-19 04:31 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪  @冬晨泳@洪499683166   @QD八大关   @探索冬泳123  
李大爷今年83岁了,最近情绪比较低落,经常喊胸口不舒服,在儿子的陪同下去医院心内科检查,大夫在询问病史的时候得知,李大爷原先性格比较开朗,自退休之后不愿意每天呆在家里闲着,于是便开始学习游泳,而且大爷游泳不论温度如何都会每周游泳2~3次,上周游泳后不久,李大爷开始出现胸口痛,心悸等症状,于是回到家才开始情绪低迷。
医生安排李大爷做完心血管疾病检查后发现,李大爷冠脉重度狭窄,已经处于危险状况了,于是紧急为李大爷做了冠脉支架手术,手术过程比较顺利。


手术过后家里人都开始重视了,医生也嘱咐李大爷,今后不能在游泳了。为了自己的身体,李大爷没有在去游泳,可是从那时起,他出现了一个很奇怪的现象,那就是不怎么爱感冒,但是身体上开始长黑斑,黑痦子,而且越来越多,从此之后就开始抑郁了。
家里人百思不得其解,好端端的人怎么就突然这样了呢。医生询问完病情以后,思考了一番问李大爷:“您这二十多年没有感冒过吧?”
二十多年没有感冒过,貌似是很值得庆幸的事,李大爷自豪地回答道:“是的!我这体质自打年轻时候就比别人要好!”
大夫语重心长地说道:“您这没有感冒,不是身体越来越好了,而是身体已经没有能力感冒了,是由于冬泳以后,身体受寒了,身体的整个阳气被阴寒的东西蒙蔽住了。”
就好像,我们如果受伤以后,用冰敷的话,就会感觉不是那么疼痛了,因为神经被阻断了,变得麻木了。


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24#
 楼主| 发表于 2019-4-20 04:08 | 只看该作者

谢谢老朋友岸上人关注,点评
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23#
 楼主| 发表于 2019-4-20 04:08 | 只看该作者
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22#
发表于 2019-4-19 22:39 | 只看该作者
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21#
发表于 2019-4-19 15:43 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2019-4-19 14:34
谢谢老朋友杆哥关注,点评

不客气
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20#
 楼主| 发表于 2019-4-19 14:36 | 只看该作者

谢谢老朋友七彩阳光关注,点评
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19#
 楼主| 发表于 2019-4-19 14:35 | 只看该作者

谢谢老朋友冬晨泳关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2019-4-19 14:35 | 只看该作者

谢谢老朋友今来兄关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2019-4-19 14:34 | 只看该作者
小鱼儿外婆 发表于 2019-4-19 10:53
冬季锻炼要适当进行进食半小时后再进行体育锻炼。

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2019-4-19 14:34 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2019-4-19 09:03
这就是说:偶尔患一次感冒,并非是坏事了。

谢谢老朋友杆哥关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2019-4-19 14:33 | 只看该作者

谢谢老朋友山苗长老关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2019-4-19 14:33 | 只看该作者

谢谢老朋友妫川人第一时间关注,点评
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13#
发表于 2019-4-19 14:00 | 只看该作者
欣赏学习了。
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12#
发表于 2019-4-19 12:15 | 只看该作者
欣赏学习了。
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11#
发表于 2019-4-19 11:07 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2019-4-19 04:31
四:雾霾天不易进行体育锻炼。

​雾霾有很多的有害物质颗粒,运动时会大量吸入,所以雾霾天不易锻 ...

谨防运动伤害
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10#
发表于 2019-4-19 10:53 | 只看该作者
冬季锻炼要适当进行进食半小时后再进行体育锻炼。

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9#
发表于 2019-4-19 09:03 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2019-4-19 04:31
四:雾霾天不易进行体育锻炼。

​雾霾有很多的有害物质颗粒,运动时会大量吸入,所以雾霾天不易锻 ...

这就是说:偶尔患一次感冒,并非是坏事了。
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8#
发表于 2019-4-19 08:53 | 只看该作者
学习了!
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7#
发表于 2019-4-19 07:36 | 只看该作者

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6#
 楼主| 发表于 2019-4-19 04:31 | 只看该作者
四:雾霾天不易进行体育锻炼。


雾霾有很多的有害物质颗粒,运动时会大量吸入,所以雾霾天不易锻炼。
运动要讲究科学,建议大家在运动之前下载心脏康复助手APP,进行心脏功能自主评价,同时软件会根据您的评价指数自动生成运动预防方案,按照运动处方进行科学锻炼,这样可避免运动过度对身体造成的伤害。

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