谁人能与她相比

江雪112 · 发表于 2018-9-18 17:44

大家好,我是一个游泳爱好者,我很想尝试冬泳,请多多指教

江雪112 · 发表于 2018-9-19 13:11

御风飞舞发表于 2018-9-19 00:00
江雪朋友，你好！其实冬泳也不是想象的那么难，一般冬泳从夏天开始，经过秋天，再过渡到冬天，初次游冬泳 ...

谢谢你，我昨天第一次在海中游泳，有点害怕

江雪112 · 发表于 2018-9-21 12:14

御风飞舞发表于 2018-9-19 15:34
海中游泳风险较大，有潮涌，暗流，旋涡，风浪、、、如果泳技不是十分娴熟，最好选择游泳池或者熟悉的江河 ...

谢谢你的指导...我是不是应该多练习立泳？

江雪112 · 发表于 2018-10-2 18:13

御风飞舞发表于 2018-9-21 15:02
是的，光会游泳肯定不行，一定要学会立泳，这样才能使身体在水中更加应付自如，所谓＂立泳＂也叫＂踩水＂ ...

好的，我会加倍努力练习！谢谢前辈

江雪112 · 发表于 2018-10-4 19:53

御风飞舞发表于 2018-10-2 20:41
不用谢，大家都是冬泳人嘛。为了自己的身体健康，愿你在冬泳的道路上，一如既往，坚持不懈。

前辈你夏天也会下水？

江雪112 · 发表于 2018-10-15 18:09

御风飞舞发表于 2018-10-4 20:38
所谓冬泳，实际上一年四季都下水，没有特殊情况，基本上天天都下水。

前輩我明白了！来年我会更努力练习

江雪112 · 发表于 2018-10-30 16:03

御风飞舞发表于 2018-10-16 14:50
我相信你会越来越喜欢冬泳这项有益于身体健康的健身运动！

昨天下水已经冷得发抖，游了一回也好点

江雪112 · 发表于 2018-11-17 00:10

御风飞舞发表于 2018-10-31 00:05
冬泳切记要一步一个脚印，不能三天打鱼，两天晒网，如果冷得打抖，说明你未天天坚持，或者量大了，如果实 ...

长知识了,我三天才游一次...不过总算能坚持五分钟

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