冬泳日记

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3月20日，阴，气温15.7度水温11.4度，今天气温水温急升，10度水温，只站上1天，今天就11.4度，游过海河中线，返回，其它泳友都向远处游去，差距拉大，上岸结伴在天津站，小圈跑，走，12700步。

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3月21日，晴，气温5度水温10.6度，今天降温，水温降1度，气温降10度，游泳后，结伴到中医药大学踢足球，虽然多年不踢，但是到了球场，都个个生龙活虎，像一群年轻人在场上奔跑。

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3月22日，晴，气温5.6度水温10.6度，游过中线，返回，结伴跑走10000步。

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3月23日，晴，气温3.1度水温10度，今天气温更低，水温微降，感觉有些凉，游泳减量，上岸，结伴站前小圈跑，走。12000步。因踢球引起的腿疼并没影响泳后的跑步，走路。

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3月24日，晴，气温3.2度水温9.5度，今天到河边太晚，下水处运鱼车辆众多，水质太差，停游一天，测水温后在天津站前小圈跑，走10000步。

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3月25日，晴，气温6.1度水温9.8度，今天下水处，被运鱼车堆满，据说是佛家名人诞生日，放生的人士众多，游泳，放生，捕鱼和谐共存！游到过桥墩返回，上岸结伴在天津站前跑，走12000步，今天伴着音乐，跟着节奏，有美女教练指导行走的技术动作，感觉不错。

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3月26日，晴，气温10.6度水温10.2度，今天气温水温相差无几，水温升了1度，游过海河半程返回，上岸，结伴跑，走，10000步。

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3月27日，晴，气温9.2度水温10.9度，水温微升，游过中线，返回，结伴在天津站小圈跑，走。10000步。

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3月28日，多云，气温6.2度水温10.9度，今天气温下降，水温没变化，游到海河半程，返回，结伴到中医药大学体育场踢足球，今天不同于上周四，第一天踢球，今天普遍感到腿还没恢复过来，不能跑动，只是轻微活动几下，慢跑，传球。

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3月29日，多云，气温4.9度水温10.2度，游过海河中线返回，上岸，结伴走到石船返回，行程近7公里，10000多步。

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3月31日，晴，气温6.9度水温9.9度，这两天，气温下降，两天没下水，结伴走10000步。

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4月1日，晴，气温5.9度水温9.9度，今天气温微升，水温依旧，游过海河半程，返回上岸，结伴在天津站跑，走，11000步。

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4月2日，晴，气温6.2度水温10度，气温水温慢慢升，游海河过半，返回，结伴在天津站小圈跑，走，11000步。

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4月3日。晴，气温7.6度水温10.4度，游过海河半程，返回，结伴快走9000步。

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4月4日，晴，气温12.2度水温11.4度，今天气温水温上升，游过中线，上岸，定好去中医药大学体育场踢足球，在球场上，有高水平的足球爱好者，邀请一起比赛玩，我们以多战少，对方高水平，我们不是对手，虽然比人家多出好几个人，怎奈，不懂球技，不会传，不会跑位，速度慢，眼看着人家进球，我们的守门员还真不错，把住好几个必进之球，完事儿大家又在篮球场玩了一会儿，总之，开心快乐！

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4月5日，晴，气温12度水温11.8度，清明，天气没有大的变化，水温微升，游过中线，上岸结伴走，10000步。

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4月6日，晴，气温10.3度水温11.8度，游过中线，上岸，结伴走10000步。

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4月7日，晴，气温9.2度水温12.2度，游的距离微长，上岸结伴走到赤峰桥，走了10000多步。

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4月8日，晴气温9.3度水温12度，泳后，结伴走到光明桥，市政府花园，中心公园，踏青。赏花，留影，返回北安桥用时2小时。

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4月9日，阴雨，气温6度水温12度，今天阴雨，早上到河边时，雨正下的紧，只有5人下水，泳后，5人结伴在桥下转圈走6000步。