冬泳日记

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2月18日，阴，气温0.1度水温2.3度，天气回升，水温无大变化，游几下，上岸，结伴天津站，小圈跑，走。12000步。

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2月21日，雾霾，气温2.1度水温3.1度，因小腿肌肉拉伤，停游几天，测水温，然后结伴在天津站前，慢走，7000步。

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2月22日。雾霾，气温2.2度水温3.8度，继续停游，测水温，因雾霾严重，且行走不方便，只走一会儿，回家。

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2月23日，晴，轻雾霾，今天海河冬泳队组织徒步走活动，腿疼，只好骑车，一路轻松，到曹庄花市，坐车返回。

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2月24日，阴，气温4.1度水温3.8度，雾霾还是很重，腿疼还在恢复中，停游，测水温，结伴在天津站前慢走，8000步。

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2月25日。多云，气温2.7度水温3.3度，停游，测水温。站前小圈慢走，8000步。

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2月28日，雾霾，气温4.7度水温3.2度，停游，海河水面冰都化了，不过水面漂浮脏东西太多，等待放水冲和捞垃圾的船打捞，站前小圈慢走，6000步。

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3月2日。雾霾，气温5.6度水温5.2度，气温水温都在上升，海河换水了，水质良好，水面上升，腿还在恢复中，停游，测水温，结伴天津站前小圈慢走，8000步。

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3月4日。雾霾，气温5.6度水温7度，今天第一天下水，水温7度了，下水感觉还凉，适应几天，游到桥墩返回，结伴站前小圈跑，走。12000步。

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3月5日，阴，气温6.1度水温7.8度，有到桥墩返回，结伴站前跑。走。12000步。

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3月6日，晴，气温5.1度水温6.8度，今天惊蛰，北风刮了一夜，吹晴了天，雾霾全无，水温降了1度，游到桥墩返回，河水有流速，水质清澈，上岸结伴在天津站前小圈跑，走，12000多步。

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3月8日，二月二，晴，气温5.1度水温6.8度，停游，结伴走9000步。

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3月9日，阴，气温7.6度水温7.4度，停游，下水处，连续几日放生巨多，水质受影响，杂质漂浮在下水处台阶周围，测水温，结伴走9000步。

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3月11日，晴，气温5.1度水温7.6度，今天游到桥墩返回，结伴在天津站前小圈跑，走。12000步。

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3月12日，晴，气温3.2度水温7.6度，今天气温下降，水温照常，游到桥墩返回，这几天其它泳友游的都增加距离，慢慢来，春天少游。泳后结伴站前小圈跑，走。12000步。

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3月13日，晴，气温5度水温7.9度，气温水温微升，泳友都不同程度的加量游，我还是游到桥墩返回，结伴跑走。12000步。

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3月14日，晴，气温4.7度水温7.9度，游到桥墩返回，跑，走，12000步。

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3月17日，晴气温7.7度水温8.9度，水温升高，将近9度，游的长一点儿，上岸，结伴跑，走12000步。

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3月18日，晴，气温11.7度水温9.5度，气温水温上升，游泳加量，然后结伴跑，走。12000步。

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3月19日，晴，气温11.7度水温10.2度，今天气温水温升，游泳都加量，我还是刚游过桥墩步道中线，返回上岸，结伴跑，走，12000步。