冬泳日记

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11月25日，雾霾，气温4.5度水温7.9度，游50下，上岸，结伴站前小圈跑，走。

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11月26日，雾霾，气温6.5度水温7.9度，游短距离，上岸，结伴站前小圈跑，走，“微信运动”显示9000多步。

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11月27日。晴，气温5.5度水温7.6度，游50下，上岸，结伴徒步走到西沽公园，坐车返回。

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11月28日，晴，气温1.5度水温7.3度，游50下，结伴站前小圈跑，走，（微信运动）显示12000步。

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11月29日，晴，气温1.5度，水温7度，身体状态不好，停游，测水温后，结伴站前小圈走，9000多步。

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12月1日，晴气温5.5度水温6.9度，停游，结伴站前小圈走10000多步。

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12月5日，阴，气温1.2度水温6度，停游，测水温，结伴徒步走到西站，游览新老车站，微信运动显示行走13000步。

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新手上网 发表于 2018-12-5 21:10
12月5日，阴，气温1.2度水温6度，停游，测水温，结伴

徒步走到西站，游览新老车站，微信运动显示行走13000

步 。

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12月6日，晴，气温-2度，水温5.6度，气温下降，停游，测水温，结伴多人，站前小圈走，12000步。

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12月7日，气温-7度，水温4.9度，今天气温继续下降，滴水成冰，河边冲水过后都冻冰，继续停游，测水温，结伴6人站前小圈走，13000步。

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12月8日，晴，气温-8.2度水温4度，降温，停游，测水温，结伴站前，围绕铜板地图走，14000步。

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12月9日，多云，气温-4.2度水温2度，水温急剧下降，海河局部结薄冰，停游，结伴站前铜板地图走小圈。

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12月10日，晴，气温-2.9度水温2.2度，今天气温回升，但是海河河面大面积结冰，停游，结伴站前绕铜板地图走小圈。手机计步器失灵！

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12月11日，晴，气温-3度，水温2.2度，停游，结伴站前围绕铜板地图走，10000步。

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12月12日，晴，气温-4.9度水温1.9度，海河大面积冻冰。停游2周，今天第一次下水，短时间的入水，游了20多下，还没感觉凉就上岸，神清气爽！然后结伴跑到天石肪，走回。

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12月13日，晴 气温-1.9度水温1.8度，气温回升，水温微降，海河昨天冻的薄冰完全不见，水面开阔，但是不能多游，迅速上岸，结伴天津站前小圈跑，走。12000步。

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12月14日，晴，气温-2.9度水温1.8度，海河全面冻冰，下水处早有泳友把薄冰弄碎，下水游20下，上岸，结伴跑2000米，然后自己跑2000米，走2000米，共15000步。

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12月15日，多云，气温-2.2度水温1.1度，水温降到1度左右，下水游20下立刻上岸，结伴站前绕铜板地图走，10000步。

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12月16日。雾霾，气温-2.2度水温1.5度，今天海河冬泳队开年会联欢，因有事没去，早上下水游20下，上岸，结伴站前绕铜板地图小圈走，10000多步。

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12月17日，晴，气温1.6度水温2.1度，今天雾霾散了，天气晴好，气温上升，水温微升，游20多下，上岸结伴站前小圈跑走。