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本帖最后由 香官愚叟 于 2016-12-28 07:44 编辑
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:18 编辑 9 A! r u* p* ^7 ]7 q# t
* d7 T& r+ J# Q8 h" R; X冬天到，冬泳好，冬泳益处真不少。; \: U! U1 X* U5 f% `
既健身，防衰老，一身轻松病不找。8 u8 M9 Y9 C( c' y7 E. J# B
/ X6 F+ x$ K2 M% H: q贵坚持，都知道，天气再冷不动摇。$ t1 y+ \" ]2 w$ ~. e
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你 下水，他池泡，冬泳健儿热情高。
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% V1 j- e# Y4 e# s" I1 O; j练体质，意志豪，激情似火在燃烧。( b9 [" X1 A0 }& ] d- a# S, _
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寒流中，水中翱，劈波斩浪欢声笑。
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防冻伤，热身好，安全第一要记牢。 {9 V, f8 ]3 h5 i9 U+ ]* d8 I
4 R! O, x }; x" O 下水前，要做到，活动关节要强调。- H' x Z+ b4 d9 \
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戴上镜，戴上帽，水中游泳才逍遥。
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入水时，冷水浇，做好准备再起跑。
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男人喊，女人叫，大家一起水中跳。7 o) V9 S4 c& Q) Q: J" W* v3 j9 F- p3 H
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好汉们，水中跃，好似蛟龙翻白条。5 _1 R4 t* k1 q) u O
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女士们，真苗条，飒爽英姿多俊俏。7 x% K# f4 n/ Z4 G5 F
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寒水中，莫争闹，适可而止起水早。3 D8 C4 M4 y& I+ g& G
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起身后，莫火烤，快走慢跑健身操。
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数九后，严寒到，考验毅力显英豪。
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战严寒，风雪傲，顽强拼搏不屈挠。
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飞雪来，新年到，年复一年冬泳好。
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3 V5 Y t2 X5 f- c! p数九寒天热血涌，风流人物看今朝。
! |5 Y: E* y$ s) a全民健身重参与，冬泳是个宝中宝。( N) a$ j' r( ^' U) L. V
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(邹哥原创）
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发表于 2016-12-28 07:42
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发表于 2017-1-8 16:23
