配乐：我哼着“沂蒙山小调”来到了北京水立方冬泳赛场—罗大海冬泳日记 2014年3月1日

罗大海

罗大海冬泳日记——2014年3月1日    我哼着“沂蒙山小调”来到了北京水立方冬泳赛场    北京水立方——游泳的圣地 北京水立方——冬泳人向往的地方 北京水立方——有志者事竟成的地方     我是山东人。今天，我带着山东家乡“沂蒙山小调”来到了北京水立方。     一踏进水立方的大门口，就是泰山石刻等一派山东风光。正好，我就用“沂蒙山小调”合着唱起：              人人那个都说哎，水立方好，水立方那个赛场唉，好风光嗷——！                  一下子，不知是我把水立方拉进了我的家乡，还是水立方把我拉进了水立方的殿堂！反正一下子拉近了您——水立方！，亲近了您——水立方。我虽然来的太晚太晚，但今天，我作为一名自报奋勇的冬泳人，终于有机会来到了您的怀抱，来见识——来感受这座游泳人向往的圣地，向往的殿堂——有志者事竟成的地方 ！      我向着水立方大门高喊着：       我来了！我罗大海来了!       我——冬泳网网名罗大海——本名罗福良来了！       来向水立方报道来了！来向水立方报道来了！      你罗大海来了有啥了不起？来的人多了。你算老几？             是的。对于全中国，对于全世界，我是几十亿人中的沧海一粟，没有人知道我。但我自己知道我。我为我自己而来！我为我自己心中向往的水立方而来！我为2014年全国冬泳邀请赛而来！     2014年1月28日，体育总局游泳中心“游泳字[2014]23号”发布“2014年全国冬泳邀请赛有关事项的通知”，由国家体育总局游泳中心、中国游泳协会，北京市社会体育管理中心、北京市游泳协会、北京国家游泳中心有限责任公司主办，北京水立方游泳俱乐部承办的2014年全国冬泳邀请赛于2014年3月1日至2日在北京国家游泳中心(水立方)举行。     我虽然游泳过很多地方，但北京水立方还是我的最最向往。    水立方是2008年奥运会水上项目的主要比赛场馆，于2003年12月开工建设。水立方不仅书写了奥运辉煌，更在奥运会后不断承接高水平国际赛事，是目前国内规模最大、设施最先进的游泳场馆。这次，又是在这里第一次举办全国冬泳比赛，无论如何，咱不能拉下了。     但也不是谁都能来。 得“有志者”才能来。此话怎讲？           1、要有适应冬泳的身体条件。大赛事先预告：水温10——15度。没冬泳身体的人来了适应不了这个水温。我的一些曾急着来的泳友，就是因为适应不了这个水温，而遗憾不能参赛。            2、要舍得花钱。大赛组委会收取80元报名费，只负责比赛，不负责任何食宿交通，一切费用自理。我们就事先20多天就在网上预定最便宜的飞机票。我是跟随烟台冬泳俱乐部领队龙王、扎西牦牛、大脸猫，2月26日晚上21:30分，从烟台乘坐的WU5185次最末班、最便宜的飞机320元，晚点半个小时，23点才到达北京。     到了北京，住宿，也是提前在网上多方寻找，可以说寻遍了北京水立方最近的、最便宜的宾馆朝阳区安苑北里14号轩平宾馆，两人间120元。可想而知，在北京120元的房间会是什么条件，窄窄巴巴，转不过来腚不说，起码屋里有老鼠乱穿加上猫子叫。但我们还是觉得很好，便宜呀！          3、要敢担风险。一来参赛，就要人人亲笔签生死责任状。比赛中出现任何后果，责任一律自负。    虽然到北京参赛，组委会对参赛人员，一切吃住行都不管，但冲着“水立方”这座国家“游泳的殿堂”，还是要去一下，不在于拿名次，而重在参与，体验体验，见识见识。     因此，这些，都阻挡不住我们来水立方参赛的决心和信心。2014年2月15日，我正式报名参加北京水立方游泳比赛。   我报的参赛项目：因比赛共分四场  。我想我参赛的两项比赛要分别分在两天参赛，不想在一天内参赛完。便报名参赛：    第二场比赛中的——男子60-64岁组100米蛙泳。    第四场 比赛中的 ——男子60-64岁组50米自由泳。        一、我来了！我罗大海来了!  来见识、来感受水立方这座奥运会的神圣的殿堂。         水立方是2008年奥运会水上项目的主要比赛场馆，于2003年12月开工建设。水立方不仅书写了奥运辉煌，更在奥运会后不断承接高水平国际赛事，是目前国内规模最大、设施最先进的游泳场馆。     来到一看，虽然从电视上看过多次了，但今天能亲临其境，“亲眼”看一看，“亲脚”走一走，“亲手”摸一摸，还是让人不开眼界都不行。她的50米长、3米深、10泳道游泳池，碧波荡漾，令人心旷心怡。她的跳台跳水池，虽然水深5米，仍清澈见底。 确实感受到了水立方的大气和快乐。 二、 我来了！我罗大海来了!  来见识、来感受水立方参赛的过程。         这是全国冬泳人第一次在水立方参加冬泳的盛会，在中国冬泳史上有着里程碑的意义。全国有29支代表队，722人参赛。参赛人员如果达到了《全国游泳锻炼等级标准》，均能获得由国家体育总局颁发的“全国游泳锻炼等级标准达标证书”。      水立方是冬泳人追梦的地方。也是中国冬泳人梦开始的地方，它拉开了中国群众冬泳活动进入世界顶级赛事、赛地梦想的序幕，标志着中国冬泳一个崭新的时代。 能在水立方参加游泳比赛，是冬泳人心中的一个梦想。一直企盼着能在水立方游泳的愿望实现了。当然，参赛是最最重要的感受水立方参赛游泳的过程。     来自全国各地的冬泳人，第一次来水立方参赛，可以说人人群情激昂，都想大显身手。但可能没想到的是，冬泳的“惊险”毅在：     有一个泳友，一跳进泳池，仅游了三分之一的距离，就不行了，在水面乱扒拉，被救生人员救上岸来。     有一个游100米蛙泳的泳友，一直游在头里，自然很引人注目。我也一直盯着他。没想到他返回途中快冲到终点了，突然停了下来，不能游了，被救上岸来。     还有一个泳友，泳池边不知怎的滑倒了，可能腿摔坏了，反正是用担架抬出去了。         再就是比赛枪声没响就“抢马”，直至放下泳池三分之一处的拦阻绳才召回。 凡是“抢马”的一律不计成绩。     激烈的赛场上，出现这些情况可能是正常的。但总要问一个“为什么”？为什么会这样？        是紧张？是兴奋？是水温？ 是大意？还是没做好准备活动？     这使我不仅心潮起伏，心中好似水花四溅的水立方。这是水立方给我敲响了“警钟”：不能在水立方“莽撞”！不能“抢马”，在这里也不能不按冬泳的科学程序办事。    这里的水温虽然是14、8度，但仍是冬泳的水温，稍不注意，就会出现心脏问题，“憋死”在水里。       我反复告诫自己，不能在水立方“莽撞”！ 一定不能在水立方“莽撞”！要稳扎稳打，保证顺利完成比赛任务。       将近中午12点，才轮到我们上场。     我是第61场100米蛙泳比赛，水温14、8度。我们60——64组31人参赛。我在第三组第9泳道。     在水立方赛场，当我一踏上“各就位”的跳水台，站在高高的的跳台上那一瞬间，目视整个赛场，顿时感觉自己真的挺高大的, 似乎站在泰山之巅，“一览众山小”，开阔的水立方泳池就在我的脚下。联想起一进水立方大门的泰山雄姿和泰山石刻“五岳独尊”、“昂头天外”，我当时想这是不是用来形容“水立方”——“泳池独尊——昂头天外”的。哪知现在，成了“我就是‘泰山’”，我就是泰山 “五岳独尊”、“昂头天外”了。       这个时候，不骄傲都不行！           发令笛一响，“懵”的就游。甚至不知道是怎样游完这一百米的。没想到一游完，迅速报出“我获得蛙泳100米第六名”，计时1分53秒69。 北京水立方冬泳比赛名次取到前八名，我能在此获得100米蛙泳第六名，对于常获名次的游泳高手来说没有什么，但对第一次在大赛中获得名次的我，却不仅仅是“高兴”，而且是“惊喜”。因这是水立方全国泳大赛对我的游泳成绩的鉴定。自此，罗大海在全国冬泳的成绩册上，算是“榜上有名”了。      深感，来参赛水立方，是高兴的。如果能能取得名次会更高兴！     三、 我来了！我罗大海来了!  来见识、来感受水立方的裁判服务和设施。      本次大赛的裁判队伍，全部来自北京裁委会，规范执裁的水准堪称一流。冲刺终点是电子触摸墙。能享受着奥运会运动员一样的环境和体验，真是一种享受。      同时，感受到水立方的水真的是经过净化处理，真的可以喝。因游泳比赛，呛水是避免不了的。对于水一旦呛到肚子里，也绝对卫生，不会感染拉肚子、生病。我是确实喝了两口。这就是世界级游泳场馆的档次吧。      但还有一点感觉，可能水立方的水经过有软化处理的成分，浮力可能小一些，游泳感觉“水质软，游不大动”。     今天的比赛结束了。我带着蛙泳100米第六名的比赛成绩和收获，再次唱起了“沂蒙山小调”的歌：     咱们那个水立方哎，比赛好——，参赛那个冬泳人哎，喜洋洋！     [size=0.83em]2014-3-7 15:15 上传 下载附件 [size=0.83em](99.8 KB)        [size=0.83em]2014-3-1 05:56 上传 下载附件 [size=0.83em](99.03 KB)                                      水立方游泳馆跳水池 罗大海   本名  罗福良  在水立方赛场上    获100米蛙泳第六名    获50米自由泳比赛第12名

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罗大海

沙中金 发表于 2014-3-29 22:32

吆！又见今天的欢乐了！有新意，新感觉！没见过的照片。过目能不能忘？


   

发表于 2014-3-29 22:32:25 |只看该作者          毛主席，冬泳人憧憬您！

沙中金

罗大海

沙中金 发表于 2014-3-26 23:33

三年写作《泳经》的路上——朝霞映在芝罘湾上

嫩从哪里又找来这一张照片。真好。关键是这张照片的“肤色”好。那是今年春节前一个冬天的早晨8点左右。龙王、鲨鱼巡航、沙中金等冬泳大碗从海里上来，一身冬泳红，加上朝阳的霞光一照，肤色非常漂亮！红的放光彩！
脚步都在迈着，没有一点摆设，多自然。
再看那那架势，五星红旗的辉映下，格外壮！美！



         

沙中金

罗大海

沙中金 发表于 2014-3-22 23:11

三年写作《泳经》的路上——

                  冲，冲，冲！   

冲向 北京水立方全国冬泳邀请赛100米蛙泳第六名！

一路上，本乡本土的、外省市的、天南地北的、我素不相识的热情的读者和泳友，跟进我的帖子来，指导、支持、鼓舞，探讨，给我信心和力量。有的给配文字、有的给配照片、有的给配乐曲，您是配照片“出牌”高手。配上一副照片，又美又有含义。


凡是跟我的帖子的朋友，特别是有建树性的建议，哪怕是一句话，一首诗，一幅照片，我都会永记在心。永远会记着泳友的友谊和真诚。

这幅照片很好！起个名字，叫”冲“！ 冲！冲向冬泳！冲向冰天雪地！冲向冰窟窿！ 用我们的脚步冲，用我们的热血冲！ 踏上吉普冲！挥着国旗冲！ 冲冲冲！我们是冬泳的先锋！

逍遥游一

罗大海 发表于 2014-3-25 19:38
谢谢诗的赞美！深感您的才华在冬网上给泳友带来的欢乐！我是不会写诗，只会说大白话。

人上了年纪，有 ...

罗大海

今来 发表于 2014-3-25 11:34
天下冬泳一家亲
山南海北心相印
著书立说罗大海

谢谢诗的赞美！深感您的才华在冬网上给泳友带来的欢乐！我是不会写诗，只会说大白话。

人上了年纪，有一种玩法叫“把玩”。如有的喜欢挑着鸟笼子游荡，有的喜欢牵着狗溜达，有的喜欢通宵打牌，各有各的玩法。咱们冬泳人喜欢游泳。想写点东西的就在网上动动笔，互相交流交流。我呢，一边喜欢游泳，一边喜欢写点游泳日记，没想到写着写着，写上来兴趣了，逐渐形成写书了。以至于把写《泳经》当成“把玩”了。“把玩”《泳经》，乐在其中也！




这是为《泳经》我自己设计的算个标志吧——灯笼。灯笼首先是一盏灯，能照亮路。灯笼上有经纬线，有点地球的经纬线的意思。把走出来的《泳经》之路，想成一副对联，每一句“泳”“经”打头，挂起来。自娱自乐吧！   

把玩《泳经》，我觉得现在才开始有点意思了。此类帖子后面还有，有兴趣的话，慢慢欣赏吧。

      

今来

罗大海 发表于 2014-3-25 07:37
今来泳友陪诗：

高高跳台上

天下冬泳一家亲
山南海北心相印
著书立说罗大海
总结经验向前进

今来

罗大海 发表于 2014-3-25 07:00
感谢今来的诗和那么多跟帖。感谢您对罗大海的热情、真诚和鼓舞！

大海耕耘海滩上
美女如云来相帮
播种新年新希望
续写泳经更辉煌

罗大海

今来 发表于 2014-3-24 10:42
高高跳台上
一览众山小
英雄罗大海

今来泳友陪诗：

高高跳台上
一览众山小
英雄罗大海
沂蒙山小调













三年写作《泳经》的路上

一路上，好多外省市的、我素不相识的热情的读者和泳友，跟进我的帖子来，指导、支持、鼓舞，探讨，给我信心和力量。您也是其中之一。凡是跟我的帖子的朋友，特别是有建树性的建议，哪怕是一句话，一首诗，我都会永记在心。永远会记着泳友的友谊和真诚。

罗大海

今来 发表于 2014-3-24 10:42
高高跳台上
一览众山小
英雄罗大海

感谢今来的诗和那么多跟帖。感谢您对罗大海的热情、真诚和鼓舞！


《泳经》的书是用脚步写出来的。一步走不到，书就没法写。也请多提宝贵意见。


  冬泳是万里长征，冬泳是万里长城。


   

今来

高高跳台上
一览众山小
英雄罗大海
沂蒙山小调

台湾路电鱼

九酷音乐播放器放在主帖、或2楼效果会更好。

雪上飞MA

帖子制作越来越精致！

龙王

  还缺天安门广场打旗的照片。

罗大海

罗大海 发表于 2014-3-22 12:56 罗大海《泳经》的旗帜首次亮相——2014年3月1日在北京水立方、鸟巢升起！ 今来配诗： 罗大海老兵 冬泳著泳经 亮相奥运城 水立方一景

罗大海

玻璃球 发表于 2014-3-11 17:10
祝贺罗大海大哥走向辉煌！！希望《泳经》早日出版！！

感谢玻璃球用心制作加配的“沂蒙山小调”，在音乐中欣赏帖子，为帖子增采！一种美感油然而生！

[size=0.83em]2014-2-16 17:47 上传威海杆哥为图配诗： 哥哥拉琴妹舞剑 海边一道风景线 冬泳快乐为健康 辛勤耧播迎春天 今年冬天，我们用欢乐共同创造了我们自己的经典。这些照片，过些时候，再看，仍是那么亮丽，那么耳目一新！可能我们永远不会忘记2014这个白雪的春天！

沙中金

绿果 发表于 2014-3-22 18:20
这四位是烟台冬泳队的高手 大将风度 烟台人的骄傲

绿果

这四位是烟台冬泳队的高手 大将风度 烟台人的骄傲