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楼主: 汇泉湾泳客

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冬泳中要警惕身体有时也发出错误的信号

1^#

发表于 2014-1-8 23:07 | 显示全部楼层

无论是何种运动都要量体裁衣，根据自己的健康状况，承受能力来进行，如果不按照科学规律，那么产生的后果会很严重，不但无益反而有害。

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汇泉湾泳客

版主所言极是！发表于 2014-1-9 05:40

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2^#

发表于 2014-1-8 23:10 | 显示全部楼层

冬泳也是如此，学习别人的长处，取长补短，丰富自己很有必要。

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汇泉湾泳客

是的。发表于 2014-1-9 05:40

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