冬泳中要警惕身体有时也发出错误的信号

山水星

冬泳是一种心态，是一项系统运动，要想健康快乐地冬泳，一定要有很强的自我保护意识，特别要重视手和脚发出的信号，因人而异，量力而行，让自己的冬泳之路走的更加久远。