|
本帖最后由 鸣鹤 于 2013-9-1 15:00 编辑
: O5 a: ?: m4 }6 R: M
; \/ ]6 T5 `5 q x# i爱游泳 2013-05-16 17:23:41$ q9 T b% o+ t6 n
今天行程103公里,已到三道嶺,
1 w- \1 z4 S! C h. h* E- e前五十公里上坡,时速9一I0码,很累,
# `. v& _8 \1 l% Z# W* q后50公里下坡顺风,8 y3 T* P0 X0 w7 m8 s
在一碗泉吃了顿午饭后,轻松到达,6 r8 c4 [+ l" E: r5 i& ?
一切顺利,勿念。# i H: M% g' a4 v) S! t' U/ u
y8842xs (回复)17:33:25, t1 ?% e* U; ]% L; b' x
水上游版主说:“今早,老邬来基地游泳了,, k, R& s ?; ]8 b( K G
看到他精神很好,一点疲劳的样子都没有
5 @, Z4 Z% j8 L( r: k, w" F+ B* W& Q% @,也没有晒黑,3 ?2 J/ a4 M, L9 ]
看来此行还没有到最艰苦的时刻,( |* H- o( ~$ n! x7 h |$ |% [3 C
要不就是他的体质太棒了,. b( T! \0 J" v1 i3 P" E! L
看来游泳对身体的锻炼是不可估量的。”5 V" i, h- C$ o' L4 N$ M1 k$ [
" v, d7 k% X1 Q/ W! N: v- a, F
爱游泳 17:48:59
& b1 x' E% K! X/ V偶得小诗一首,有感而发,见笑,
1 O% w& A2 O7 K' y: ?2 |雪山与我比肩,风沙是我腾雲,
' f ~4 x( s$ g7 U; \% q' c& W" h( e天山诸峰任我游,何惧逆风陡坡行,- V( V+ g9 j" H
体能在锤炼,意志在提升,
$ u& T0 Q: j' ]心灵在净化,境界在升腾,
7 W* u& \8 p& `. ^( b6 f功名利禄抛脑后,艰苦伴着快乐行。
4 u6 h+ k+ G/ a6 O4 p新疆骑行偶感,“吴二百五”撰 0 I0 r" [; O2 R0 d0 e
y8842xs 17:51:33
t9 _ E( O/ p( y8 I' b在哈密可以休整一下。! e% I7 f$ P* f; J. r! y' o0 B8 }( [
后面还有无人的沙漠区,
a, p- g9 h3 @& Q. a要做好预案。有备无患吗。...3 y2 W5 s8 D9 W
. V5 W, Q9 B/ `8 v1 l+ Q) P
! |7 w3 F- m1 Q2 I% C+ X8 w4 ^
4 y$ A7 m4 `9 H& J h" D% ?3 w) ~2 y6 w- x. H r
0 ]" k1 ?) a2 y& |9 i; ?
9 N" ~# H! i% ?5 P8 p/ h7 r* y9 u: H) m* i" T, e
$ d2 b m- S# T9 ~; a
" k$ d& A2 @8 J7 Q& x( k1 l% @! G2 ?( d1 T a2 s. a$ Z
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
|