提高蛙泳速度的一点体会

由鱼

漫步冰河 发表于 2013-5-6 16:15
我的体会是在水中用鼻子呼气，头出水后用嘴吸气。

学习了。我是在水中用嘴呼气，出水时也用嘴吸气当然鼻子也自然吸气。