设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河南省 › 商丘泳友之家专区 › 畅游南湖
12345678910... 17下一页
返回列表 发新帖
楼主: 快乐老头
打印 上一主题 下一主题

畅游南湖

  [复制链接]
21#
 楼主| 发表于 2012-4-26 19:37 | 显示全部楼层
今天上午11点南湖泳友之家，多云天气，西南风4级气温14~28℃、水温20.9℃，快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳近2000米40分钟！风浪虽大但游着舒服极啦！
回复 支持 反对

使用道具 举报

22#
 楼主| 发表于 2012-4-29 20:14 | 显示全部楼层
      近两天天气晴好，水温22~26多摄氏度，每天畅游南湖一个多时，练习全浸式休闲蹼泳，水已不凉水中玩水舒服极啦！# d+ F( c3 s, D- |' e" I5 P. m
      今天正式收徒一名，第一次下水两小时学会水上漂浮，自由泳式踩水，仰泳踢腿，虚心好学积极进取，孺子可教，争取快速教会他这一求生技能！
* u5 X3 H* {2 O+ z! L2 N. p
回复 支持 反对

使用道具 举报

23#
 楼主| 发表于 2012-5-25 20:26 | 显示全部楼层
       近来水温逐渐平稳，25~28摄氏度！每天在水中畅游近两千米，蛙、仰、蝶、自全练，游泳结束时再练会静漂！
回复 支持 反对

使用道具 举报

24#
 楼主| 发表于 2012-11-2 12:41 | 显示全部楼层
           今天上午9点39分，水温已降到17℃，进入冬泳凉泳期，开始使用冬泳装备，蛙蝶蹼泳游南湖一大圈约1300米，30分钟，冲水更衣后不颤抖，舒服！

点评

冰蝴蝶
快乐老头大哥真棒 还游1300米 我游到网箱700米天真的凉了 冬泳的朋友们加油啊  发表于 2012-11-2 13:55

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
冰蝴蝶 + 2 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

25#
 楼主| 发表于 2012-11-2 18:30 | 显示全部楼层
     耐寒力是锻炼出来的，我第一年尝试冬泳时只游500米，出水时皮肤青紫寒颤不止！
回复 支持 反对

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 2012-11-5 18:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 快乐老头 于 2012-11-5 18:49 编辑
( z/ \- o3 _* l2 T2 o( I' t
& G3 L# S, h5 X8 T: J5 M      今天上午9点40分水温降到13.6℃，我游约1000米27分钟，出水后室内冲水更衣，舒服极啦！
回复 支持 反对

使用道具 举报

27#
 楼主| 发表于 2012-11-6 21:21 | 显示全部楼层
       今天天气晴朗，气温0~16℃，水温12~14℃，上午10点，水温13℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约1100米29分钟，冷泳期倒没感觉冷！室内冲水更衣，舒服！1 w  x/ F$ i% |( _

4 ?8 o! C$ M2 ]  `
7 J2 h3 Y/ `: k  S- M& i
8 {1 r) v' d* N, u- N$ _( w3 O. f' J4 t  m8 e0 D
' h7 t+ X2 {8 v! ?0 ?# _9 o
& v- O* h7 |0 h% w4 m  R3 p. [
回复 支持 反对

使用道具 举报

28#
 楼主| 发表于 2012-11-7 18:35 | 显示全部楼层
       今天立冬，多云天气，上午10点，东南风3级，商丘古城南湖泳友之家水温12.8℃，我游蛙蝶蹼泳约1000米24分钟！不冷舒服！ 5 x2 y  t% J1 W" T. B. M
回复 支持 反对

使用道具 举报

29#
 楼主| 发表于 2012-11-12 18:22 | 显示全部楼层
       今天天气晴朗，气温1~14℃，水温11~14℃，上午10点，水温11℃，我头戴一顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙泳、反蛙泳约400米15分钟，头部感觉冷，冷泳期水已较清，未冲水，舒服！
9 t/ [) D/ v1 r# q& U
回复 支持 反对

使用道具 举报

30#
 楼主| 发表于 2012-11-18 18:43 | 显示全部楼层
今天天气晴朗，气温3~17℃，水温12~14℃，上午11点，水温12.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约800米22分钟，冷泳期倒没感觉冷！室内冲水洗澡更衣，舒服！
1 y# h) Q4 ?! P2 w2 }
回复 支持 反对

使用道具 举报

31#
 楼主| 发表于 2012-11-30 17:42 | 显示全部楼层
   今天天气晴朗，气温1~10℃，水温9~10℃，上午11点，水温9.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约700米20分钟，冷泳期倒没感觉太冷！室内冲水洗澡更衣，舒服！+ z) z. h7 J2 h% P! B0 j) i
回复 支持 反对

使用道具 举报

32#
 楼主| 发表于 2012-12-3 17:59 | 显示全部楼层
       今天天气晴朗，西北风2级，气温-2~9℃，水温7~8.2℃，上午11点，水温7.9℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约600米17分钟，冻泳期已到没感觉冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！
! C/ Q8 Q& m: ~; K8 }# h
回复 支持 反对

使用道具 举报

33#
 楼主| 发表于 2012-12-5 18:31 | 显示全部楼层
     今天天气晴朗，西北风2级，气温-2~9℃，水温7~8.2℃，上午11点，水温7.9℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约600米17分钟，冻泳期已到没感觉冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！3 u0 k) n* g. q/ l9 O
回复 支持 反对

使用道具 举报

34#
 楼主| 发表于 2012-12-12 19:47 | 显示全部楼层
       今天天气晴朗，西北风2级，气温-3~6℃，水温4.9~6℃，下午点，水温5.6℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约450米13分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！: H' d! W5 R, V7 M& Q6 o
回复 支持 反对

使用道具 举报

35#
 楼主| 发表于 2012-12-18 20:03 | 显示全部楼层
       今天天气晴朗，西北风2级，气温4~-4℃，水温4.5~5.5℃，下午点，水温5.5℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约450米13分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！6 C; F8 s9 t2 S2 `0 |6 q5 T6 M+ o
回复 支持 反对

使用道具 举报

36#
 楼主| 发表于 2012-12-22 21:02 | 显示全部楼层
       今天天气多云，西北风1级，气温2~-7℃，水温3.5~4.4℃，下午2点，水温4.4℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约240米8分钟，出水时感觉有点冻手冻脚！室内冲水洗澡更衣，舒服！! B3 l& R# n* o4 ?
回复 支持 反对

使用道具 举报

37#
 楼主| 发表于 2012-12-23 18:20 | 显示全部楼层
      今天天气晴朗，西北风1级，气温-2~-8℃，水温3.0~5.4℃，上午12点，水温4.4℃，我头戴三顶硅胶泳帽，手戴冬泳保暖手套，脚穿冬泳保暖袜，下身穿保暖游泳裤，游蛙蝶蹼泳约240米7分钟，出水时感觉未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
- G, M" x& i4 Q2 c( f# C# O
回复 支持 反对

使用道具 举报

38#
 楼主| 发表于 2013-1-2 20:58 | 显示全部楼层
        今天多云天气，东北风1级，气温0~-10℃，水温3.0~4℃，上午12点，水温3.4℃，全湖封冻，当天的冰厚近两公分，我和泳友新钢配合破冰清出长16米宽10余米的水面，使用保暖设备，游蛙蝶蹼泳10圈约300米8分钟，出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！- K$ `" z. \5 s) E1 \
回复 支持 反对

使用道具 举报

39#
 楼主| 发表于 2013-1-4 19:31 | 显示全部楼层
       今天多云天气，东北风1级，气温0~-9℃，水温2.8~4℃，下午1点，水温3.4℃，全湖封冻，当天的冰厚近两公分，在开好的长26米宽5米的水面，使用保暖设备，游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟，出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！% |8 ]* @1 E- l6 b6 x# k! N
回复 支持 反对

使用道具 举报

40#
 楼主| 发表于 2013-1-7 18:43 | 显示全部楼层
       今天多云天气，东南风1级，气温4~-5℃，水温2.5~4℃，下午1点，水温4℃，全湖封冻，当天的冰厚近1公分，在开好的长3米宽10米的水面，使用保暖设备，游蛙仰蝶自休闲蹼泳约300米8分钟，快乐老头夫人休闲蹼泳210米6分钟出水时未感冻手冻脚！室内冲水更衣，舒服！
: o( s4 W7 C5 V$ N7 K( p  H3 ^
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12345678910... 17下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-5-30 08:02 , Processed in 0.064673 second(s), 13 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表