4罗大海春泳日记—5月4日春泳最后一天嗷！春泳一直是在冬泳的水温中度过的！

沙中金 · 发表于 2012-2-4 22:33

鲨鱼皮发表于 2012-2-4 21:42
大海！这样的节目干嘛不通知我一声，我还从来没见过拜海呢？要知道这么热闹，还是国家非文化遗产，那俺买 ...

不知姐姐想去

来年再去啊

我本来也是想去

出发前有事没有成行

我们都等罗大海的录像吧

一定很热闹

罗大海会把这个热闹的场面写给我们细读啊

谢谢罗大海

沙中金 · 发表于 2012-2-5 13:26

罗大海；动作神速

写上了

赞一个

沙中金 · 发表于 2012-2-6 22:22

沙中金 · 发表于 2012-2-7 22:41

沙中金 · 发表于 2012-2-7 22:45

沙中金 · 发表于 2012-2-8 23:00

沙中金 · 发表于 2012-2-8 23:04

沙中金 · 发表于 2012-2-9 19:58

沙中金 · 发表于 2012-2-10 17:54

沙中金 · 发表于 2012-2-10 23:52

慢泳是冬泳最基本科学的方法:
我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。: 我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识

沙中金 · 发表于 2012-2-11 15:52

沙中金 · 发表于 2012-2-12 10:55

罗大海发表于 2012-2-7 12:12
随着“立春”——春天的到来，“罗大海冬泳日记”开始接续启用“罗大海春泳日记”，嫩看怎么样？嫩觉得怎 ...

罗大海；嫩继续写春泳日记吧

寒天喝海水的日子过去了

点滴在心头

春天悄悄的来了------

沙中金 · 发表于 2012-2-12 19:05

沙中金 · 发表于 2012-4-20 22:42

百灵鸟发表于 2012-4-20 21:11
这下可是过瘾了，走了一圈，游了河滩，龙潭，美啊。.................快把你老婆给忘了，回来好 ...

四人帮组合

沙中金 · 发表于 2012-4-21 19:34

仔细看看这张PP 龙王.鸟.罗大海今年好运气啊

打着红旗

提着灯笼

牛大了

等着看罗大海的出游日记

沙中金 · 发表于 2012-4-26 23:01

罗大海发表于 2012-4-23 20:05
看到嫩康复的很快，也能上网了，很高兴！
我们此行，收获江河，获益匪浅。等有机会吹给嫩听。故事太多 ...

我等着听故事

哈哈哈

沙中金 · 发表于 2012-4-27 23:12

罗大海发表于 2012-4-27 20:26
罗大海春泳日记—2012年4月27日
云贵高原归来游泳还要“软着陆”？
外出青 ...

上午11:00到金海洋洗浴。浴池里泡一泡，桑拿里蒸一蒸，还有什么“汗蒸”里烙一烙，洗一洗外出的疲劳。必须的。
哈哈哈-----带着少夫人去的吗

沙中金 · 发表于 2012-4-30 00:12

本帖最后由沙中金于 2012-4-30 00:12 编辑

英雄归来

沙中金 · 发表于 2012-5-1 22:10

罗大海发表于 2012-4-30 20:22
罗大海春泳日记—2012年4月30日 “全国交通安全反思日”

雾海混沌泳中幻觉着 ...

我猜是箱子美女吧？

沙中金 · 发表于 2012-5-2 21:38

罗大海发表于 2012-4-30 20:35
哈哈，算是“参入者的欢乐”吧！

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4罗大海春泳日记—5月4日 春泳最后一天 嗷！春泳一直是在冬泳的水温中度过的！

4罗大海春泳日记—5月4日春泳最后一天嗷！春泳一直是在冬泳的水温中度过的！