黄士工冬泳跳水 ------ 花样跳水篇

闯关东 · 发表于 2009-3-16 17:19

本帖最后由闯关东于 2017-12-22 16:30 编辑

冬泳 ------ 花样跳水篇

沈阳冬泳跳水像册：http://home.china-ws.org/thread-373647-1-1.html

冬泳跳水锻炼心脏,锻炼腿部肌肉,锻炼腰腹肌肉,一次只跳3个,同冬泳一度一分钟,跳3个在水中也就是一分钟。当然要因人而异,心脏功能好的才适合跳水,俺们这旮沓79岁的老爷子冬泳天天是出发式跳水跳下去的,心脏功能好。学跳水得在夏天学。

飞翔 --- 燕式跳水

[ 本帖最后由闯关东于 2009-3-21 04:11 编辑 ]

一石击水 · 发表于 2019-2-7 19:57

闯关东 · 发表于 2019-1-27 18:11

沈阳北陵公园冬泳小丑欢呼

冬晨泳 · 发表于 2019-1-26 20:21

拍的漂亮！赞一个！

闯关东 · 发表于 2019-1-26 05:25

北陵冬泳跳水

wx_MivZI175 · 发表于 2019-1-26 04:58

2019年1月9日伊春国际冬泳赛，小丑跳水表演。

双鱼 · 发表于 2017-6-30 17:59

老马识途 · 发表于 2017-6-29 19:15

吴柏发表于 2011-1-26 00:05
照片拍得太精彩了

另：长知识了。

谢谢鼓励！

老马识途 · 发表于 2017-6-29 19:15

吴柏发表于 2011-1-26 00:05
照片拍得太精彩了

另：长知识了。

谢谢鼓励！

老马识途 · 发表于 2017-6-29 19:15

吴柏发表于 2011-1-26 00:05
照片拍得太精彩了

另：长知识了。

谢谢鼓励！

老马识途 · 发表于 2017-6-29 19:15

吴柏发表于 2011-1-26 00:05
照片拍得太精彩了

另：长知识了。

谢谢鼓励！

老马识途 · 发表于 2017-6-29 19:13

闯关东发表于 2011-1-25 21:22
转帖
大吴拍摄

谢谢鼓励！

老马识途 · 发表于 2017-6-29 19:12

老马识途发表于 2010-12-26 21:15

谢谢鼓励！

老马识途 · 发表于 2017-6-29 19:12

老马识途发表于 2010-12-26 21:15

谢谢鼓励！

青岛海象 · 发表于 2016-10-11 09:47

超级棒!!!!!

小露维尼 · 发表于 2016-10-10 13:18

太经典了，关注了多年的帖子！摄影师今何在！！期待！

宿迁冬泳 · 发表于 2014-1-21 18:31

欣赏了....

闯关东 · 发表于 2014-1-21 15:24

哈南新城冬泳场3米台跳水 2014.1.7

金色三点半 · 发表于 2013-1-23 17:02

香官愚叟 · 发表于 2013-1-18 08:04

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黄士工冬泳跳水 ------ 花样跳水篇

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