新手求助：关于女性冬季游泳的问题

会飞的小鱼

我从九月份开始游泳，每天1500米，一直坚持到现在，现在由于游泳馆运行费用问题，水池里不再加热水，水温大概15-16度，由于很喜欢这项运动，想坚持下去，但有很多人说水太凉不好，我看到论坛里很多长期坚持冬泳的朋友都从冬泳运动中受益匪浅，而且都在室外零度左右坚持游，坚定了我游下去的信心。现在有几个问题想请教一下大家：
1、腰脱患者是否可以冬泳，要注意哪些？
2、女性冬泳要注意什么？冬泳对女性生理期有没有   影响?
3、水温十五度左右，下水游多长时间比较合适？
十分期待朋友们的回答，谢谢！

会飞的小鱼

我是在馆里游的，今天拿了个温度计去测了一下，水温十四度，环境温度也就十五度吧，跳下去的时候真的感觉很凉，不过游两圈之后，就感觉不冷了，真的很爽了，游了五百米，大概十五分钟吧，呵呵。我要坚持冬泳！很喜欢这种感觉。

会飞的小鱼

向KK搏浪学习，我也有腰脱，自从游泳后感觉很好，没有再犯，坚持游！